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2017年08月26日

体調不要で午前中寝込む 〜 チラシ配り

午前 2 時起床.

数学をやる.
何だか頭の中がモヤモヤして緻密に考えることが難しい. それでも少しだけ進んだ.

抑鬱感が強くなってきて頓服を飲む.
このところ, 鬱になることが多い. また波が来ているのかも知れない.
眠くなって寝てしまう.

午後からチラシ配りに出る.
今日も暑い. 喉が渇いて水筒の水をすぐに飲んでしまってコンビニで水やお茶を買ってしまう.
配るペースも遅くなる.

帰宅してシャワーを浴びて夕食をとる.
豚肉の生姜焼き, 刻みキャベツ, 納豆とご飯.
タグ： 鬱病 抑鬱感 頓服 真夏日 チラシ配り 食 豚肉の生姜焼き 刻みキャベツ 納豆
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posted by 底彦 at 23:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱
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