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2024年11月30日

夕方まで寝込む

朝から鬱が辛い.

気持ちが落ち込む日が多い.
もしかしたら年末年始の鬱の波がもう来たのだろうか.

夕方になってどうにか起き上がれた.
買い物に行く.

帰宅して食事.
鶏飯.

気力が出ない.
早めに休む.
posted by 底彦 at 23:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱
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