10 時起床.
寝込んでいたかったが, 昼前に歯医者の予約がある.
気力を絞って何とか起き上がる.
今日で虫歯の治療はひと段落した.
4 か月後にもう一度検査をするとのこと.
とりあえず区切りがついてよかった.
午後は診察と認知行動療法.
この頃の体調不良の話をすると, 主治医から入院の可能性を言われた.
認知行動療法は頭が働かずノートはとったが理解できず.
買い物をして帰宅.
夕食はチキンジャンバラヤ.
惣菜コーナーの新しいメニューである.
味はあまりわからないが, スパイシーなのはよかった.
薬を飲んで早めに休む.
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