くせ毛の原因は？？？
遺伝。ホルモンバランスの乱れ。頭皮の栄養不足。毛穴の詰まり
などがあげられます！！！
ホルモンバランスが乱れると体調が崩れたり髪質が変化したりと、
体に色々な影響が出てくることがあります。
体の周期によってホルモンバランスが崩れやすいのは
【成長期、産後、更年期】
生活習慣によってホルモンバランスが崩れやすいのは
ストレス
睡眠不足
体の冷え
この3点は万病の元とも言われ、ホルモンバランスを崩してしまう大きな原因と言われています。
特に女性の場合は冷え症の方が多いので、夏でも冷え対策をしていきましょう♪
頭皮の栄養不足によるくせ毛
健康な髪は健康な頭皮からつくられます。血行が悪く頭皮に栄養が行き届かない状態は、毛髪内のたんぱく質が不足し、細く弱々しい毛髪になって髪の毛がうねりやすくなってしまいます。きちんとした食生活を送り、健康な髪を育てる事が大切です。髪の毛は主にタンパク質で出来ているので、良質なたんぱく質がとれる大豆製品などがおすすめです。
また、血行が悪いと頭皮が硬くなってしまいます。頭皮マッサージなどをして血の巡りを良くすることも非常に有効です。
毛穴の詰まりによるくせ毛
頭皮の毛穴がキュウキュウに詰まっていると、真っすぐに伸びるはずの髪の毛が圧迫されて髪がうねりやすくなります。
毛穴を詰まらせる主な原因は以下の3点です。
シャンプーのすすぎ残し
過剰な皮脂分泌
油っぽい物ばかり食べている食生活
食生活も大切です！！
新鮮なものを食べましょう♪
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