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八角大将
普段は、仕事場と自宅の往復の毎日、たまに行く近隣アジア諸国でリフレッシュしております。

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2021年12月27日

30分ウォーキング時々、走り

こんにちは
居酒屋八角、店主の八角です
今日のダイエット。
カロリー消費は、お店から松山城山頂まで、往復


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ちょっと、お店が忙しいので、大変なんですが、時間作って慌ただしく、、


天守閣の手前
冬空に天守閣が映えてます
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年の瀬とは言え、クリスマス明けで週明け月曜日の平日、観光客は、少なめ
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今シーズン一番の寒波の到来

石鎚山
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本丸天守閣広場
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天守閣が正面
山頂到着、これから、下ってお店に戻ります
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2021年12月24日

ダイエット、なんとか持続中、、

こんにちは
居酒屋八角店主の八角です
突然ですが、私、今年の春(2021年)より、ダイエットを始めました。
人生最高体重は、82キロ、ありました。
画像の整理をしていると(最高値)画像出てきたのでアップしておきます(^_^;)
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現在は、67キロを維持しておりますが、いつ、リバウンドするかわかりませんので、温かく見守って頂けると幸いです。
また、自己流ではありますがダイエット(減量)方法もこちらにアップしていきたいと思います。


ちなみに、学校行ってる時は、陸上競技部に入っていたので、ダイエットの為に走ることは、あまり抵抗がありません


しかし、ランニングを始めた当初は、慣れるのに1週間ほど、かかりました
陸上競技の種目は、短距離種目でした。
なので、長距離走は得意ではありませんが、競技に出るわけではないので、マイペースでやっております。
よろしくお願いします

ダイエットの後戻りや挫折を防ぐためにも一応、格好だけは、それらしくしております、、笑笑

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