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2016年10月03日

ふくらはぎ揉んでます。

思い出して本棚から出した一冊







以前、始めたときに1週間位で痩せたねと言われたこと思い出してやってみることに。



いつも続かないけど今回は3日坊主を脱却。



やっていて出て来る汗が気持ちいい。



胸が痛いのが少し治まった気がするし、今回こそ続けてみたいと思った。



半身浴しながら行っているが、けっこう気持ちいいものだと思った。
posted by happilysmiling at 21:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康
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