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みなさん、EMSってご存知ですか？？電流で筋肉を鍛える運動法の事です☆
アブトロニック ですね！
実は私も持ってますｗ そして、しばらく放置してました。でも、お腹のポッコリが気になりすぎて、ついに今日から復活させちゃいました(´▽｀)b
そこで、ちょっと他のEMS製品を調べていたところ、面白い製品がありました！！
それがこの 「ダンシングEMS Bluetooth」 です！
なんと！Bluetooth対応で、自分の好きな曲に合わせてEMSの刺激が変化するんです(oﾟ▽ﾟ)
どういう事か？EMSのリズムや刺激が一定だと、筋肉が慣れちゃうんです。そうすると、効果が薄くなっちゃいますよね。それが、曲を変える度に、強さやリズムが変わるので、新しい刺激が多くなるんです☆
そんな次世代型？EMSについて調べてみました(*・∀-)☆
公式サイトはこちら！ → 音楽はカラダを変える！新しいボディケア
EMSの製品を使ったことがある方は、ご存知かと思いますが、使い方は簡単♪
パッドをお腹や腕などに貼るだけ(・∀・)
後は「 好きな音楽を選ぶ 」だけですね！！
電流を使って、 インナーマッスルを鍛える事ができるので、ホントに内側から筋肉が付きますね。
最近では、エステサロンでもEMSを利用しているとのことです！
私の場合は アブトロニック ですが、最初はビックリしますｗ
電流の強さは自分で決められるので、弱いレベルからやりました。調子に乗って強いレベルにしたら、筋肉が取れちゃうかと思いましたｗ
それぐらい、 しっかり中の筋肉を収縮させてる という事が実感出来ました。
使用中のお腹を見てると面白くなっちゃいますよｗ 勝手に収縮運動してるわけですから、変な感覚です☆
もちろん、すぐに筋肉痛になっちゃいました(´∀`)
この 「ダンシングEMS Bluetooth」 のうれしいところは、持ち運びが簡単という点♪
通勤等の時間を有効活用出来る というのは、非常に助かりますよね(＊≧▽≦)b
「楽しい」・「簡単」というのは、続ける為に絶対必要だと思います！！音楽なら、自分の好きな曲を「 毎日」聞いている方も多いのではないでしょうか(´▽｀)？
ちなみに、他のEMS製品と比べて、 消費カロリーが平均37%もアップ するようです(*ﾟ0ﾟ) ← 大きいですよね！
ただ、一つだけ！！個人的に気になった点があります。
アブトロニックもそうなんですが、パッドをお腹に付けるときに「 ヒヤ〜っ 」と少し冷たいんですｗ
私の場合は、そのひんやりがあったので、冬場に使わなくなってしまい、そのまま封印になっちゃいましたｗ
ただ、「 EMSの効果」は、たしかなものです！ ← 体験談ですｗ
続ける価値はあると思います！！現に、今日久しぶりにやって、早速筋肉痛がｗ
二の腕やふくらはぎ、太ももや腰等の気になる箇所に貼るだけです。腕や足をトレーニングしてからであれば、パッドも温まってますので、お腹に使えますね！！（アブトロニックは厳しいですがｗ）
価格は28,381円（税抜）と 「アブトロニック」 と比べると高めですが、使い勝手は 「ダンシングEMS Bluetooth」 の方が全然上だと思います！！
お腹が気になる方や部分痩せしたい方 ！EMS製品を検討されている方には、ホントにオススメします(oﾟ▽ﾟ)
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