Health First https://fanblogs.jp/healthfirst123/ おいしい健康習慣 ja https://fanblogs.jp/healthfirst123/archive/7/0 スティックサラダチキンのカロリー 《広告》 （カテゴリなし） healthfirst123 2024-10-13T23:03:41+09:00 https://fanblogs.jp/healthfirst123/archive/6/0 ≪広告≫「ナプレ」の本格ピッツァ ≪広告≫絶品ピザを自宅で！本場ナポリの味をお届けする「ナプレ」の本格冷凍ピッツァ南青山を拠点に、東京ミッドタウン、横浜高島屋、京都祇園でもその味を堪能できる人気ピッツェリア「ナプレ」。「ナプレ」では、保存料を使用せず、小麦本来の風味が感じられるナポリ産の小麦粉を使用。さらに、厳選したオーガニック素材を取り入れ、安心・安全なピッツァを提供しています。こだわりの薪窯で焼き上げられた生地は、もちもちしながらも軽い食感で、口に入れた瞬間に広がる香ばしい薪の香りがたまりません。さらに、.. （カテゴリなし） healthfirst123 2024-09-28T23:19:08+09:00 https://fanblogs.jp/healthfirst123/archive/4/0 ファストフード・どんな組み合わせで… 皆さんはファストフードを食べる機会がありますか？私はスポーツ観戦を楽しむ際、手軽に食べられるファストフードは最高の相棒です。手に持ちながら食べられることもあり試合の熱気も感じられます。気軽に満足感を得られる魅力もあります。ですが、ジャンクフードは高カロリーでダイエットの大敵のようなイメージですが実際のところはどの程度の高カロリーなのか気になって調べてみました。ハンバーガ　 　：　250Kcalハンバーガ　(大）：　500Kcalチーズバーガー　：　320Kcalてりやきバ.. （カテゴリなし） healthfirst123 2024-09-21T13:54:56+09:00 https://fanblogs.jp/healthfirst123/archive/3/0 食するということって…。 　　　　　　　食べる事が大好きな私　　美味しいものを見るとつい手が伸びてしまう…。スイーツやフライドフード、麺類などの誘惑に勝つのは本当に難しい。食べることは私の楽しみの一つなのに、体重計の数字が気になって心から楽しめなくなってしまった。でも最近は、少しずつ「食べること」と「健康」を両立できる方法を模索中。バランスの良い食事や軽い運動で無理なく楽しむことができるんじゃないかと感じている。美味しいものを我慢せずに、自分らしく健康を保つ生活を目指していきたいな。そして「食する」と.. （カテゴリなし） healthfirst123 2024-09-11T20:00:06+09:00 https://fanblogs.jp/healthfirst123/archive/2/0 食べることが大好き！<br />だけど体重はいつも気になる…。 まず気になるのは毎日食べている「ごはん」精米（精白米）のご飯は100グラム当たり156キロカロリーで、ご飯茶碗に軽く1杯（約150グラム）に換算すると約234キロカロリーになるようで…。　参考資料「日本食品標準成分表（八訂） 増補2023年」　　https://www.mext.go.jp/content/20230428-mxt_kagsei-mext_00001_011.pdf　　広告：５０ＲＩＣＥデザートも大好き…。特にチーズケーキ・プリン系それからタルトも…。ちょっと.. 料理 healthfirst123 2024-09-11T19:38:31+09:00 https://fanblogs.jp/healthfirst123/archive/1/0 食と美容と健康と （カテゴリなし） healthfirst123 2024-08-25T23:20:54+09:00
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