??リンククロス シル (Linkx siru)??というアプリで、 バズレシピ を探してたら
食事カテゴリのトップに
?? 簡単・おいしい！鯖缶トマトカレーの作り方 ??
というタイトルを見かけて、気になって読んでみたらホントに簡単そうだった。
バズレシピというほどではなかったけれど、 かんたん・ヘルシー料理としては
バズってる んじゃないかと。
早速作って食べてみたのです♪(^^)
「かんたん、早い、うまい」の3拍子に加えて、 めっちゃローコストでヘルシー
・・・というのが決め手に。
見た目ガパオ風にしようと思って、目玉焼きを乗っけてみたですよ(笑)
作ってる最中にちょこっと味見してみたけど、 マジ本格的な味っぽい！
使ったカレールーにもよるけど、こんな手抜きで、こんなに美味しいカレー
が作れるだなんて予想外で、 エモい と思ったですよ。
材料ホントこれだけだし(笑)
・鯖缶(190g) 汁ごと丸々。148 円
・イタリア産 カットトマト缶(400g) のうち、200g。118 円
・カレールー 2かけら。もともと家にストックしていたものを使用で 0 円
これらを ただレンジで5分チンしただけ っすよ(笑)(笑)
合計 266円で二食分できたから、レトルトカレー買うより安いし、美味いし♪(^^)
そもそもバズレシピを探すきっかけは、 コロナ太りが気になっていて。
お家で簡単にできるダイエット方法はないかなあ〜というところから始まって
??リンククロス シル (Linkx siru)??というアプリを見つけて、そのアプリ内の
食事カテゴリでこの エモいレシピ を見つけたわけです。その記事の提供は
Woman.CHINTAI (ウーマンドットチンタイ)
https://woman.chintai/
で、レシピの元記事は 2019年07月12日の
【最強ずぼらレシピ】簡単・おいしい！鯖缶トマトカレーの作り方
https://woman.chintai/article/knowledge/0810_recipe/
もう1食分残ってるから、明日のお昼ごはんのときに食べようっと♪
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