こんにちは！ 今日はAC「アダルトチルドレン」について！ これも病気ではないけどこれが原因で精神疾患になってしまうことも ・そもそも「アダルトチルドレン」とは？ 「機能不全家庭で育ったことにより、成人してもなお内心的なトラウマを持つ」という考え方、現象、または人のことを指す。 一般には、「親からの虐待」「アルコール依存症の親がいる家庭」「家庭問題を持つ家族の下」で育ち、その体験が成人になっても心理的外傷(トラウマ)として残っている人をいう[3]。破滅..

今日は番外編！ 自分に合った生活とは？ ADHDさんであれば自分の特性で悲しい思いをしない生活。などなど このページは今の生活を少しでもよくしたい人全員に届けたいお話です そもそも生きていて辛いなんて嫌ですよね？ 幸せになりたいですよね？ 幸せってなんでしょうか？ 私は 「自分にとって満たされた暮らしを送ること」 だと思っています。 もちろん、満たされたの基準や価値観は人それぞれだと思うんです。 それでは自..