どうも、トコマです。
今回は、イチョウ葉エキスの効果・効能についてです。
イチョウの葉を乾燥させて、有効成分を抽出した
ものがイチョウ葉エキスです。
日本では、イチョウ葉は健康食品の扱いをされていますが、
ヨーロッパ諸国では、医薬品としてイチョウ葉が認められています。
海外では認知症の治療薬として、目まいや耳鳴りの
治療薬としてイチョウの葉が使用されています。
また、フラボノイドの働きにより
老化を遅らせる効果も確認できています。
老化の原因である、活性酸素を取り除くために
フラボノイドはとても有効です。
ですが、イチョウ葉は副作用が全くないと
いうわけではありません。まれに、イチョウ葉摂取後に
吐き気や目まいが起こることが、報告されています。
しかし、これらの症状は一時的なものですので、
しばらくすると治まります。
なお、イチョウ葉にはギンコール酸という
アレルギー物質が含まれていますので、アレルギー
体質の方は注意が必要です。
通常ギンコール酸は、製造の段階で
除去されるのですが、メーカーによっては
除去されずにギンコール酸が含まれたまま
販売されている製品もあるようです。
製品のパッケージに「ギンコール酸除去」と
表記されている製品は安心できます。イチョウ葉の
製品を選ぶときは、この点にも注意したいです。
イチョウ葉エキスの摂取には、
サプリメントからの摂取が手軽で一般的です。
記憶力の向上に特に効果的です。
受験生や、記憶力が必要とされるお仕事を
されている方が、意識的に摂取すると効果的です。
また、近頃物忘れがひどくなったと
いう方や、思い出したくても、なかなか思い出せない
という方にも、イチョウ葉はおすすめです。
おトクな いちょう葉
ではまたです！！
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