どうも、トコマです
メガネの種類は、実に様々だと思います。
●遠視用メガネ・近視用メガネ・
●遠近両用メガネ・老眼鏡・
●水泳用メガネ（ゴーグル)
●サングラス
●伊達めがね
●日食を見るためのメガネ（日食グラス)
このようにメガネは、
目的に合わせて様々な場面で活躍しています。
また、ダイエットの時に活躍するメガネもあるのです。
そのメガネを、下にあるお弁当を食べる前にかけます。
すると、このようになります。
最初の画像のお弁当と、
2番目の画像のお弁当は、どちらも同じお弁当です。
見た目的に、どちらが美味しく見えるかと言うと、
最初の画像のお弁当と答える人がほとんどだと思います。
このメガネは、「青色ダイエットめがね」です
色彩心理学の要素を取り入れた、
ダイエットサポート用のめがねです。
「青色」には、2つの大きな力があります。
まず、食欲を抑えるという働きです。これにより、
もっと食べたい！！ という欲望を抑えることができます。
もう一つは、気持ちを落ち着かせる働きです。
ダイエット中は、食事制限を行い、食べたいものを我慢しますから、
イライラがつきものです
そのような時に、青色ダイエットめがねをかけて食事をすると、
沢山食べたいという欲（食欲)が低下します。
同時にイライラしていた気持ちが、徐々におさまり、
リラックスした気持ちになれるのです。
たしかに、上の2番目の画像のお弁当は、
あまり美味しそうには見えませんね。
焼き魚や、唐揚げ、梅干、
また、白いごはんだって、
このメガネをかけると、あまり美味しくみえません。
食欲がたくさん出てきて、
たくさん食べてしまいそう・・・ と、不安な時は、
この青色ダイエットめがねをかけてみるのも、良いかもしれません
もちろん、食事の時以外にもかけてもOKなのですが、
なんといいますか、あまりカッコイイデザインのめがねではないので、
自分としてはあまりオススメできません・・・
青色ダイエットめがねは、
食事中の時だけ着用するのが良いと思います。
このようなデザインです▼▽
最後に、
ダイエットには、「 必ず目標の体重まで落とす！！ 」という、
強い意志も大切です。意志が弱い場合は、
途中でざ挫折しやすくなるので
気持ちの持ち方も、強くしていきたいと思います。
それではまたです〜
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