トコマです。
高校野球の球児達が
暑い中試合をしている姿を
見ると、元気をもらえます。
夏場は選手の人々も
熱中症予防を
していると思いますが、
同じ球場内、会場内で
応援をされる方も
熱中症予防が大切です。
暑い時にコチラを
飲むと一気に
暑さが吹っ飛び爽快感が???
だれでも飲めるノンアルビール(トクホ）
試合を見ながらの
冷えたビール、
最高に美味しいですね。
暑さ予防が
できそうにも
思いますが、
ビールの利尿作用の件は
スルーできないと思います。
冷えたビールなど、
酒類を飲むことで、
利尿作用が働いて、
トイレが近くなるので、
通常より早く脱水がすすみます。
お水の変わりとして、
ビールを飲むと、
脱水症状が早く
きてしまいます。
観戦中にビールを飲む時は、
同時にお水もしっかり
補給したいですね?。
また、会場に座って
観戦する1時間位前の
段階で、
水分を前もって
５００ミリリットル位、
補給しておくことも
大切です。
本日もありがとうございます。
