ストレッチポール : ハイエースとキャンプとサーフィンと

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2020年06月16日

ストレッチポール　

　最近こんなものを使っています。

ストレッチポール。

本物です！昔は１色しかなかったようですが、今はいろいろあります。なんとなく明るい色にしてみました。

ここのところ、連日の早朝サーフィン、昼はスケート、ときたま月山とハードな日々が続いていますが、
こうも続くと、だいたい腰は背中が痛くなってくるものです。
　今年初めに足首を怪我したことを機に、ストレッチをしっかりしています。
その効果がかなりあるので、さらに向上を！と思い、奥様がホーマックで買って家に放置されていた
ストレッチポールもどきを使用してみたのがきっかけです。

青いやつがもどきです。

太さや形状、長さが微妙に違いますが、なにが一番違うかというと、材質です。
もどきは、体重がかかって変形すると、戻ってくるのに時間がかかり、反発しません。
ピンポイントで当たったところはすぐ変形してしまい、刺激されなくなってしまいます。

そんなもどきでも、凝り固まった背中は最初激痛でしたが、2～3日経つと痛みはなくなりました。
そこで、本物のストレッチポールが到着し、同じように使ってみると、また激痛・・・

背中の筋肉がほぐれたわけではなく、偽物はすぐ変形するから、あまり押してくれなかっただけみたい（笑）

　ここまで、違うとは！！やっぱり本物のストレッチポールが売れるわけですね。

スポーツをハードにやられている方はもちろんですが、ストレートネックになっている人（自分です）
にもいいみたいで、これを毎晩使うようになってから、とても調子いいです。

昔はやったときに、うさんくさいなぁ・・と思い、見向きもしなかったのですが、ごめんなさいという感じです。
　横乗り系スポーツは左右非対称の動きなので、体も歪みやすいはず。それを矯正されるのか、
そのスポーツの動作自体調子がいいです！
　腰、背中、肩回りを酷使するサーファーには超おすすめです。

是非お試しを！　あ、買うときは本物がいいと思います・・・高いけど。かなり差がありますよ！