わたしのからだのこと https://fanblogs.jp/horseandpiggy/ 女性特有の症状や悩みについて、からだ本来の自然の力で解決に導きたい ja https://fanblogs.jp/horseandpiggy/archive/11/0 身体の基本となる食について　必要な野菜充分に摂れていますか？ ずっと体の不調に合わせたお話をしてきていますが、体調が問題ない人も、不調な人も重要なのは『食』ですよね。どんなに薬や漢方、ハーブ色々使って体調をコントロールしようとしても、体を作る要素が足りていなかったり、バランスが悪かったらうまく発揮してくれません。特に外食やコンビニ、出来合いの総菜に頼ってしまいがちな多忙世代。気づくと毎年の健診で血液検査に赤いマークついていたりしませんか？長年の蓄積がいつか体に現れます私は大丈夫、これまで好きなものを好きなだけ食べてても血液検査で引っかか.. （カテゴリなし） tomono 2023-05-29T06:19:07+09:00 https://fanblogs.jp/horseandpiggy/archive/9/0 男性にもある更年期障害　漢方薬が効果的な役割を　どれを選べばよい？ ホルモンが体の調子の波を作ることはこれまでの記事でも何となく触れてきました。そして年齢とともに確実に減っていくのは性ホルモンです。女性は閉経する少し前から乱れていき、やがて下降していきます。女性の更年期障害については良く語られますが、男性の性ホルモンももちろん減っていくため、それに伴う症状が起こりえるのです。ただそれは、知っておくことで未然にコントロールできたり、自分に起こりえる症状を迎える準備ができます。必ず訪れる更年期　いつから？どんなふうに？女性の場合閉経する前後約10.. 漢方薬について tomono 2023-05-17T06:46:51+09:00 https://fanblogs.jp/horseandpiggy/archive/8/0 美容のため？健康のため？目的はそれぞれ　自分に合ったニーズに応えてくれるハーブ専門店を見つけました 私は大のコーヒー好きで、まるでチェーンスモーカーのようにコーヒーを飲み続けてしまうカフェイン中毒でもあります。カフェインでもなんでもそうだけど、過剰摂取は良くないわけで…夜寝る前でもコーヒーを飲む悪習慣を少し改善したいなと思って探したのが『enherb』文字通りハーブの専門店です。enherb エンハーブとは一人ひとりの美容と健康に『ハーブする』というコンセプトで、ワイルドクラフトハーブという特に野生に近い環境で育成されたハーブを積極的に取り入れいているというこだわりのハーブ.. ハーブ tomono 2023-04-30T15:46:46+09:00 https://fanblogs.jp/horseandpiggy/archive/7/0 女性ホルモンのバランス調整に期待できるチェストベリーはPMSだけでなく更年期にも 先日PMSについて書きましたが、まだまだその悩みを軽くできる方法はあります。ホルモンは自律神経からの影響が大きいことから、毎日の生活リズムや食生活、運動だったり、肉体的・精神的疲労やストレスによって左右されることが多いです。そしてハーブやアロマオイル、漢方薬など自然から得たエッセンスは体の芯から整えることを目的に利用します。そのハーブの一つ、チェストベリーは特に女性ホルモンのバランスの調整を助けてくれるといわれているのです。チェストベリーとは？チェストベリー(西洋ニンジンボク.. ハーブ tomono 2023-04-25T00:54:17+09:00 https://fanblogs.jp/horseandpiggy/archive/4/0 春到来！わくわくして上がる気分と不安定な気持ちはどこから…？ こんにちは一気に気温が上がってきてかなり早めの桜がすでに満開のところも。もう入学式を桜とともになんて景色が見にくくなりましたね。桜が咲き始めると、何となく気分も高揚し、わくわくした気分になります。先日菜の花を見に行きました。もうすでに満開！！茶色だった景色が色づき始めて、心機一転スタートだと思える季節である一方、心が浮つき始めて不安定になる人もいます。気分が不安定でソワソワしてしまうこの時期は様々な結果が出る時期、お別れの時期でもあり今まで続いていた生活や仕事に区切りがつくと.. 漢方薬について tomono 2023-03-24T10:12:36+09:00 https://fanblogs.jp/horseandpiggy/archive/3/0 ダイエットのために市販の漢方薬･･･その使い方合っていますか？ ダイエット、脂肪を落とす、おなか周りをすっきり･･･など誰もが永遠のテーマにしているような悩み。もちろん運動や適切な食事で健康的にゆっくり体重を落としながら、体も引き締めていくというのが理想です。でも運動なんてする時間ない！とか疲れて運動なんてできない、苦手･･･そして食事は外食が多いし、好きな物を食べたい･･･みんなそんなワガママを言ったままダイエットできる魔法のような方法が紹介されればつい試してしまいがち｡そしてその効果はなるべく早く期待したいのです。ダイエットで漢方薬飲.. 漢方薬について tomono 2023-03-17T06:50:34+09:00 https://fanblogs.jp/horseandpiggy/archive/2/0 漢方薬試してみたい･･･でもどこで相談しよう？ 先日漢方薬について少しお話しましたが、じゃあ漢方薬ってどこでもらうの？って感じる人も多いでしょう。漢方薬での治療を主に行っている診療所やクリニックもありますし、総合病院で漢方科のような診療科を設けているところもあります。でも毎日みんな忙しい。受診するってそうそう切羽詰まらないとしないですよね。私が勤めているところの1つに夜間の救急診療所がありますが、皆さん受診の理由が｢昼間仕事があるから｣｢忙しくて平日は受診できない｣など大抵救急にかかる理由としては首をかしげるような患者さん.. 漢方薬について tomono 2023-03-17T06:17:07+09:00 https://fanblogs.jp/horseandpiggy/archive/1/0 慢性的な症状に悩んでる？体質改善してみよう どんなお薬を飲んでいますか？多くの人は何か体調が思わしくなかったり、具合が悪くなると病院やクリニックを受診しますよね。そこで出されるのが大体はいわゆるお薬、西洋の薬です。抗生物質だったり、解熱鎮痛剤、そのほか症状に合わせて色々なお薬があります。これはあくまでもその時に必要なお薬でばい菌をやっつけたり、症状を楽にしたりする薬です。もちろん慢性的に心臓が悪かったりあちこちの臓器に病気があってその治療に必要な薬があり、これは必要不可欠だったりします。だけど、もしあなたがとても慢性的.. （カテゴリなし） tomono 2023-02-24T05:46:40+09:00
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