2009年07月15日
健康の秘訣は身近なものに、
健康の秘訣は身近なものに
コラーゲンと聞いて
肌にいい、特に女性がこだわりを持つ素材です。
今日テレビを見ていたらコラーゲンの食材の
紹介をしていました。
ラーメンとコラーゲンのコラボです。
そもそもコラーゲンとは、
コラーゲンはフカヒレ、手羽先、鶏皮 、軟骨、豚足、
牛すね肉などがコラーゲンを多く含む食品として知られています。
コラーゲンの特徴は細胞と細胞をつなげる接着剤ともいわれています。
若い時ツヤとハリがあるのは、コラーゲンの量が多いからという
のはご存知だと思います。
食材からコラーゲンを摂取すると懐とカロリーが気になります。
もともと高い食材に多い食材です。
簡単にコラーゲンが取れるとお肌の潤いが違います。
テレビのコメントにコラーゲンを食べた後、「唇が5歳若返ります」
と言っていましたがその通りだと思います。
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⇒ 水素は活性酸素を除去する、水素は細胞の栄養、水素で細胞が元気
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