2020年05月20日

今日の息子 5/19 背中乗り息子と腕立て伏せ親父

いつも通り遊んでおりましたら
背中に乗ってきたので

そのまま馬ごっこ

意外と上手にバランス取ります

腰あたりに乗ってきたので
腕立て伏せをする事に

丁度いい感じの負荷です

息子と遊びながら筋トレができる

これはすげえ 一石二鳥
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