先週のブログ記事でご紹介したプーアル茶、茶流痩々ですが、この1週間、一日のうち食事の時、また、喉が渇いた時にはなるべく飲むようにして、1日1リットルをなるべく飲みきるようにして、飲み続けたところ！
来ましたよ、体重変動
もちろん、減る方です?
この1週間で、1キロ減。
特に、昨日はサンクスギビングランチで、ターキーがガッツリ盛られてて、しかも、お供がなかなかの炭水化物オンパレードだったんですが、それでも、増えるどころか減ってます?
1週間でこの効き目。
順調に飲み続ければ、体の中のいらない脂を落として、少しずつ痩せて行ってくれんではないかと期待が膨らみます?何より味がおいしいから、自分の中では定番のお茶になりそうな感じ。
ちなみにですね。
ダイエットや減量を謳う商品で1ヶ月で10キロ減、とかあるじゃないですか
効果の程ともかくとして、本当にそれ程痩せたとして、の、お話ですが、急激な激痩せは心臓に負担がかかって良くないそうです。健康的でリバウンドの少ない減量ペースは月1〜2kgだそう。
えたった2kgそんなのホルモンバランスですぐに変わるでしょう?と、思われるかもしれませんが、今回私も本気モードでダイエットしてみて気付きました。キチンと痩せ始めると、ホルモンバランスで痩せ期が来たらそこで落ちて、ホルモンバランスで多少の増減はあっても、すぐに戻って、そこからまた減量する、と。
つまりは、コンスタントに月1〜2kgを毎月落として行くことができれば、1年で24kgの減量も夢じゃない?
これで希望が出てきました?
また定期的に体重変化、レポートしますね〜?
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