イキイキ毎日 http://fanblogs.jp/ikiikimainichi/ 健康で生き生きとした毎日を送りたい。そのために必要な情報を発信していきます。 ja http://fanblogs.jp/ikiikimainichi/archive/15/0 オーガランドのダイエットサプリコレウスフォルスコリを買うのなら大特価中の楽天市場がお得とにかくすごいサプリが現れました。コレウスフォルスコリというダイエットサプリです。フォースコリーなどの名前でサプリとして売られていますよね。でも、ダイエットサプリを試したことのある人ならわかるはずです。どんな成分が入っているかではなく、その成分がどれだけ入っているかが大事なんです。このダイエットサプリコレウスフォルスコリにはたいへん高価な有効成分フォルスコリが1粒にしっかり100ｍｇも入っているんです。フォルスコリって何?ところで、サプリの名前では聞いたことはあってもこのフォ.. 美容　健康 ikiikimainichi 2017-11-19T17:40:10+09:00 http://fanblogs.jp/ikiikimainichi/archive/14/0 2ヵ月でウエスト?10cm!CREBIQ とは？ CREBIQ とは表参道と恵比寿にオープンした女性専用の会員制パーソナルトレーニングジムです。女性専用パーソナルトレーニングジム【CREBIQ-クレビック-】『2ヵ月でウエストマイナス10cm 。』とサイズダウンするだけでなく、体脂肪を落として、理想的な体のラインが作れるということでメディアでも話題になってきています。CREBIQ の6つのポイント1.フィットネスフィギュアチャンピオンがプログラムを監修！女性が女性目線で開発した女性のためのプログラムです。2.ボディメイクのた.. 美容　健康 ikiikimainichi 2016-04-15T09:51:29+09:00 http://fanblogs.jp/ikiikimainichi/archive/13/0 ライスフォースの実力！すっぴん美肌の秘密とは！<br /> この素肌美人は誰でしょう？正解は、お笑いコンビのクワバタオハラ小原正子さんです。ちなみに左は彼女の若い頃の写真。これだけ濃い化粧をして、肌を痛め続けていた小原さんの今現在のすっぴん写真なんです。まさに『すっぴん美肌』!とても40 代とは思えないですよね。それもそのはず。彼女、コスメコンシェルジュの有資格者なんです。コスメコンシェルジュとは、『あらゆる肌悩みに対して最適な化粧品を選び出せるプロフェッショナル』なのです。その小原さんが、愛用しているスキンケア用品がライスフォースで.. 美容　健康 ikiikimainichi 2016-04-14T14:30:13+09:00 http://fanblogs.jp/ikiikimainichi/archive/12/0 ベルタ酵素のものすごい実力！有名人のキレイの秘密女優の矢田亜希子さんや、ミキティこと藤本美貴さん、そしてソックリメイクのざわちんさん、高岡由美子さんや藤井リナさんなどの有名芸能人やモデルが愛飲しているベルタ酵素ですが、元々は有名人のためだけに販売されていたものなのだそうです。それだけに効果はバツグン！まずはマイナス5kg！今すぐキレイに痩せるそのベルタ酵素だから、一般販売解禁後は、数々のメディアで取りあげられて瞬く間に大人気！まずはマイナス5kg！今すぐキレイに痩せる実際購入すると、こういうものが同梱さ.. 美容　健康 ikiikimainichi 2016-04-02T11:12:07+09:00 http://fanblogs.jp/ikiikimainichi/archive/11/0 NHK「あさイチ」でも大絶賛、スーパー発芽大豆の実力！健康的な生活のためにはまず『食』の見直しを私たちの身体は食べたものによって作られています。ですから、健康的な生活を送るには毎日の食事を見直す必要があります。そこでおすすめなのがだいずデイズ『スーパー発芽大豆』＼楽天総合1位！100万袋完売／あの「NHKあさイチ」大絶賛のスゴイ大豆です。なぜ大豆がいいのでしょうか?大豆ダイエットに期待される効果は大きく分けて3つです。1つ目は代謝を改善することです。2つ目が腸をスッキリ、キレイにするということです。3つ目が食欲を抑えることができ.. 美容　健康 ikiikimainichi 2016-03-29T16:52:44+09:00 http://fanblogs.jp/ikiikimainichi/archive/10/0 小豆水の効果は？韓国や台湾で話題の小豆水ダイエット『BIGBANGのTOPが40日で20kgダイエットに成功。』『f(x)のビクトリアがダイエットで足細に』等とその効果が謳われてある小豆水ダイエットですが、いったいどういうものなのでしょうか？韓国や台湾では痩せすぎるとまで言われているダイエット法がこの小豆水ダイエットです。元々小豆にはダイエットに適した成分がたくさん含まれているんです。●ビタミンB1糖質をエネルギーに変換するし、脂肪の蓄積を抑えます。また、血糖値をあげずに疲労回復してくれます.. 美容　健康 ikiikimainichi 2016-03-28T09:40:36+09:00 http://fanblogs.jp/ikiikimainichi/archive/9/0 マヌカハニーって何？藤原紀香や畑野ひろ子も愛飲する秘密とは？マヌカハニーはマヌカという花からとれるはちみつです。このマヌカという花はニュージーランドに生息しています。オーストラリアにも生息してはいますがごく少量です。その為、マヌカハニーとして流通しているものはほとんどニュージーランド産になります。このマヌカハニーには特別な殺菌成分が含まれています。もともとニュージーランド先住民族であるマオリ族はマヌカの樹液や葉を薬として用いていました。それが、最近の研究で大腸菌やピロリ菌の抑制や殺菌作用、消化性潰瘍やその他の感染症に効果があると発表さ.. 美容　健康 ikiikimainichi 2016-03-27T12:11:00+09:00 http://fanblogs.jp/ikiikimainichi/archive/8/0 AKBこじはるも実践、白湯ダイエット AKB48の「こじはる」こと小嶋陽菜さん。ファッション誌『MAQUIA』でマキアミューズや、Peach Johnのモデルとしても活躍する彼女ですが、その美容法はアーユルヴェーダにのっとった白湯健康法だそうです。白湯(さゆ)とは、つまり普通のお湯のことです。正しく言いますと、沸騰させたお湯を飲める温度まで(50℃位)ぬるく冷ました飲み物です。薬を飲む際に「水又は白湯で」という注意書をみたことがあると思います。一度沸騰させているため、水道水のような不純物もなく口当たりも柔らかくな.. 美容　健康 ikiikimainichi 2016-03-08T12:24:33+09:00 http://fanblogs.jp/ikiikimainichi/archive/7/0 そのウォーキング間違ってます！正しいウォーキングとは。 NHK「あさイチ」「おはよう日本」「ためしてガッテン」などのテレビ番組等でも有名な、青? 幸利先生が｢1日1万歩で健康になる｣は大きなウソだったとし、新しい健康づくりの方法を発表していますので、簡単に紹介したいと思います。まず、一万歩のように歩数だけを目標にしてはダメということです。そして長く歩けばいいといった、「激しい運動=健康の近道」は大きな間違いなのだそうです。なぜならば、激しい運動をしている時というのは、心臓からものすごい量の血液が送り出されています。そして、大量の血.. 美容　健康 ikiikimainichi 2016-03-08T10:02:17+09:00 http://fanblogs.jp/ikiikimainichi/archive/6/0 疲れ目解消法２先日疲れ目に深呼吸がいいという記事を投稿しましたが、今回は疲れ目解消法第２弾です。先日コンタクトレンズ購入のために眼科の検診に行った時のことです。私の前で、ある男の子の母親が医師に質問していました。「ゲームのやりすぎで、目が疲れるせいか、自分でこうやって（目をつぶって瞼の上から目を指で押しながら）マッサージしているんですけど、目を開けたら緑色の光のようなものが見えたっていうんですよ。どこかおかしくないですか？」だいたいこんな内容でした。皆さんも、もうお分かりだと思いますが、こ.. 美容　健康 ikiikimainichi 2016-03-06T08:39:54+09:00 http://fanblogs.jp/ikiikimainichi/archive/5/0 石原さとみもはまる酵素玄米女優石原さとみさんの美貌とダイエットの秘密は酵素玄米だった？！石原さんは、酵素玄米にかなり以前からハマっているそうです。石原さん自身で炊いて炊飯器で保存した寝かせ玄米を毎日食べてるそうです。酵素玄米によるダイエットのやり方はその効果が口コミでも評判になっています。もちろん、ダイエットだけじゃなく健康にもいいので石原さとみさんだけじゃなく、キムタクや中谷美紀、吉瀬美智子といった芸能人でもイケメン、美人の代表の様な面々が熱狂しているのが、この『酵素玄米』です。『酵素玄米』って聞き.. 美容　健康 ikiikimainichi 2016-03-05T13:57:19+09:00 http://fanblogs.jp/ikiikimainichi/archive/4/0 咳がひどくて寝不足夜寝ようとして横になるとどういうわけか咳が出て、眠れなくなってしまうということはないでしょうか？そんなときに試して欲しいのが、マスクをして寝ることです。喉が乾燥すると咳が出ます。そこで、口と鼻を覆うマスクをすることで、水分の蒸発を防ぎます。マスクをしたまま呼吸すると湿った息が循環するので、加湿器を使っているのと同じような効果があります。風邪の時は鼻が詰まって口を開けていることが多いですよね。するとウイルスやホコリなどが直接喉に入り、喉を刺激します。これも咳が出るきっかけになり.. 美容　健康 ikiikimainichi 2016-03-05T12:41:53+09:00 http://fanblogs.jp/ikiikimainichi/archive/3/0 疲れ目に深呼吸!? 　学校や職場で、スマホやパソコンの画面を見続けて、『目が乾く』、『目が痛くなる』そんなときの対処法のひとつとして、深呼吸があります。　もちろん、自宅でなら蒸しタオルで目を温める等の方法もありますが、出先では難しいですよね。　そんなときにお勧めなのが、深呼吸です。　まず目を閉じます。息は鼻から吸って口で吐きます。そして呼吸は腹式呼吸です。そうすることで目に大量の酸素を送り込むことができます。酸素を十分に取り入れることで、目の疲労物質を洗いながしてくれます。そして息は長くゆっ.. 美容　健康 ikiikimainichi 2016-03-02T12:36:42+09:00 http://fanblogs.jp/ikiikimainichi/archive/2/0 すっきり、ハッキリパソコンやスマホの画面の見過ぎで目がショボショボする。朝起きたとき目がかすむ。最近こういった疲れ目、ドライアイ、カスミ目などの症状に悩まされている人が多いですよね。ドラッグストアに行っても、ブルーベリーを使った健康食品を多く見かけます。それは、ブルーベリーの持つアントシアニンの抗酸化作用によるものが大きいのですが、そのブルーベリーの約4倍のアントシアニンを含んでいるといわれている期待の植物が沖縄にあるんです。それが久米島産の紅いもです。しかもこの紅いもに含まれるアントシアニン.. 美容　健康 ikiikimainichi 2016-02-29T16:37:15+09:00 http://fanblogs.jp/ikiikimainichi/archive/1/0 抜け毛や顔のたるみの原因？抜け毛や顔のたるみといえば、その原因は「年齢」によるものと思っていました。原因はそれだけじゃない頭皮にできるニキビ（頭皮ニキビ）をご存知でしょうか？シャンプーやリンス、整髪剤などのカスが頭皮に残ったままになると、毛穴がつまりやすく、詰まった毛穴には皮脂が溜まってしまいます。そうなると、顔の皮膚と一緒で、アクネ菌が一気に増え、炎症を起こしてしまい、ニキビを発生させます。頭皮は、顔の皮膚と比べて、毛穴の数が多く、皮脂の分泌も活発におこなわれているので、ニキビができやすい状態にあ.. 美容　健康 ikiikimainichi 2016-02-28T13:42:07+09:00

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