定時で、週休2日なのになぜ・・・と思っていました。
そこでまずは買ってみた健康ドリンク。
ウコンの力と、チオビタを買ってみました。
両方とも100円くらいです。
きっとユンケルみたいな、高い奴ならもっと効くかもしれませんが。
チオビタは国民的美少女の高橋ひかるさんが、CMをしていたのもあり(笑)
今までは気休めくらいにしか思っていなかった、健康ドリンクです。
昨日の夜、飲んだのですが、朝はイマイチだったものの、一日快調でした。
夜にヨーグルトも良いと言われていますが、朝がスッキリ出来れば一番なのですが。
やはり40歳を超えると、こういった努力をしていかないとだめなのかもしれません。
頭の回転も悪く、行動も鈍くなった気がします。
老いというのはこれまで、そこまで感じたことはなかったですが、軽いショックですね。
しかし、受け止めなくてはならないかなとも思います。
運動不足もあると思いますが、解消は難しいですよね。
今週頑張れば連休なので・・・なんとか乗り切ろうと思います。
しかし今日は猛暑で、この夏最高の気温とあって、ひどい一日でした・・・
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