とにかく睡眠が大事で、時間を睡眠に使うことが有効とすら感じます。
ごはんよりも睡眠・・・性欲はまああるのですが、とにかく面倒なことは嫌います。
先日の連休も結局、ほぼ出かけず寝て過ごしました。
快適に寝れることは、ある意味贅沢なのかもしれませんが、時間を有意義に使っているとは言えません。
寝だめしたからと言って、調子が良くなるわけでもないですし。
夏の間に起きる低血糖症というのがあるらしいですが、うつに似ていて、炭水化物などばかり取っていると
なりやすいようです。
まさに私だな・・・と思います。
うつ気味ですし、やる気は出ないし、仕事は行きたくないし、朝起きたくない。
今のところ、なんとかギリギリ仕事は行けていますが、歯の治療も思ったように進まないし、
気持ちは暗いです。
こういう時期もあるのかなと、暫く我慢となんとな粘っていますが、いつ緊張の糸が切れるか・・・
怯えながら毎日を送っています。
普段車なので、あまり今まで感じませんでしたが、昨日10分くらい歩いたところ、汗がすごくて
すぐ疲れてしまいました。
本当に暗くなることばかりで・・・つらいですが、今日一日休みで少し疲れが取れました。
歯が痛く、食べるのも不自由で・・・悪い事が重なるといいことはあるのでしょうか。
【このカテゴリーの最新記事】
- no image
- no image
- no image
- no image
- no image
