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2017年05月01日
うつ病は、自然に治るのか
1月に仕事を辞めて、4月まで無職でしたが、その間うつがひどくなりました。
まあ去年から、寝ている間に歯ぎしりをするなど、ストレスはひどかったのですが。
まずは生活費が切羽詰まったのが、大きな原因だと思います。
そして仕事をしていないと、夜型になりますますうちがひどくなります。
4月に仕事が決まって、初出勤の前の日と、当日はなぜか異常に寝付けず、
今まで不眠症まではなかった自分に、かなり驚きました。
もちろん仕事に行っても調子は悪く、眠れるようになってもいつ辞めようかと
ばかり考える日々でした。
結局、2週間くらいして、朝起きれずに仕事を休んでそのまま・・・と思った通りの
展開になるわけですが。
昔はバックレなどもしたことがあったので、少しましかとは思いますが、
普通の人には、理解しがたい行動だとは思います。
もし、無断欠勤や、急に休むなどを繰り返す人がいたら、心の病か？と疑うべきかと思います。
そして電話連絡が出来なくても、出来れば話を聞いてあげることが大事かと。
まあ、あまりにひどいと誰にも会いたくないので、メールなどで連絡を取るのもありかと思います。
日本には昔の風習を大事にする風潮がありますが、急な連絡以外はメールで大丈夫かと思います。
電話より正確に伝わりますし、ラインでもいいと思います。
かといって、スタンプをつけたりとかは、どうかと思いますが。
そして4月の中旬に退職が決まり、少し気が楽になったのですが、勿論次の仕事のめどは
ありません。
焦る気持ちがまた出てきたところ、ふとスマホを覗いていて偶然今回の仕事を見つけました。
情報収集は多い程良いと思っていましたが、今では今年調子悪かったのが嘘のように
晴れやかで、穏やかな気分です。
外出したいとも思うようになりましたし、特に不安に考えることがなくなりました。
もちろん新しい仕事に関して、不安が全然ないというわけではないですが。
うつ病を治す一つの大きな武器としては、やっぱりお金ですね。
もし、一生働かないで生きていけるお金があれば大半のうつ病は治るのではないかと思います。
勿論それ以外の理由もあるでしょうが、それだけお金の割合が占める世の中ということですね。
だいたい9割はお金があれば、解決してしまうのではないかとも普段から思います。
最近また精神科に行こうかなと考えていましたが、次の仕事がうまくいかない場合行こうと思います。
できるなら薬は飲みたくないし、他にお金は使いたいですからね。
まあ去年から、寝ている間に歯ぎしりをするなど、ストレスはひどかったのですが。
まずは生活費が切羽詰まったのが、大きな原因だと思います。
そして仕事をしていないと、夜型になりますますうちがひどくなります。
4月に仕事が決まって、初出勤の前の日と、当日はなぜか異常に寝付けず、
今まで不眠症まではなかった自分に、かなり驚きました。
もちろん仕事に行っても調子は悪く、眠れるようになってもいつ辞めようかと
ばかり考える日々でした。
結局、2週間くらいして、朝起きれずに仕事を休んでそのまま・・・と思った通りの
展開になるわけですが。
昔はバックレなどもしたことがあったので、少しましかとは思いますが、
普通の人には、理解しがたい行動だとは思います。
もし、無断欠勤や、急に休むなどを繰り返す人がいたら、心の病か？と疑うべきかと思います。
そして電話連絡が出来なくても、出来れば話を聞いてあげることが大事かと。
まあ、あまりにひどいと誰にも会いたくないので、メールなどで連絡を取るのもありかと思います。
日本には昔の風習を大事にする風潮がありますが、急な連絡以外はメールで大丈夫かと思います。
電話より正確に伝わりますし、ラインでもいいと思います。
かといって、スタンプをつけたりとかは、どうかと思いますが。
そして4月の中旬に退職が決まり、少し気が楽になったのですが、勿論次の仕事のめどは
ありません。
焦る気持ちがまた出てきたところ、ふとスマホを覗いていて偶然今回の仕事を見つけました。
情報収集は多い程良いと思っていましたが、今では今年調子悪かったのが嘘のように
晴れやかで、穏やかな気分です。
外出したいとも思うようになりましたし、特に不安に考えることがなくなりました。
もちろん新しい仕事に関して、不安が全然ないというわけではないですが。
うつ病を治す一つの大きな武器としては、やっぱりお金ですね。
もし、一生働かないで生きていけるお金があれば大半のうつ病は治るのではないかと思います。
勿論それ以外の理由もあるでしょうが、それだけお金の割合が占める世の中ということですね。
だいたい9割はお金があれば、解決してしまうのではないかとも普段から思います。
最近また精神科に行こうかなと考えていましたが、次の仕事がうまくいかない場合行こうと思います。
できるなら薬は飲みたくないし、他にお金は使いたいですからね。
2017年04月30日
整形シンデレラと言う、パワーワード
私の姉は、顔にコンプレックスがあり知らない他人からブスと言われるというのがきっかけで、
うつ病治療をしています。
今日フジテレビでやっていた、ドキュメント番組で整形シンデレラというのがありましたが、
これを観て思うのは、私は男性で良かったなと思うことです。
朝、仕事に行くのに少しでも寝てたいという私が、朝メイクなどしている時間はありません。
同じように髪型が嫌で、朝行くのが嫌になったりとかはあります。
整形について思うのは・・・まあ自由ではないでしょうか。
整形して解決する問題なら、心の病も解決するかもしれないですからね。
ただ整形については、今でもあまり良い意見は聞かない世の中で、どう受け止めていくかですね。
誰もあなた整形？とは聞かないでしょうが、陰口を言われたりとかはあるでしょうから。
自己責任ってことですよね。
ただ人は見た目というのは事実だと思います。
紛れもない現実ですし、女性は見た目で評価されるというのは、有名人など見ていればわかりますよね。
ただ、人と付き合っていく上で、中身の魅力が見た目を上回ることもあるということです。
以前、女性だけの美容室という店があって、有名店出身のオーナーがいました。
彼女は決して美人ではなかったですが、とても外見が魅力ある人でした。
真似できないオーラというか、雰囲気があり、この人にならと思わせる美容師としての
魅力がありました。
美人でなくても、明るくて前向きな人は人望がありますし、芸能人でも活躍している人もいますよね。
しかし、外見が良ければいいほど魅力になるのは確かです。
だからといって、それだけで人生がうまくいくとか、得をするとかいうことではないですが。
男性であっても、やっぱり外見なのかな〜と思うことはあります。
あと、もう少し身長がとか。
お金や、コミュニケーション能力、学歴などと同様、一つの魅力なのですね。
一つ思うのは、整形の人というのは見てなんとなくわかってしまうというとこです。
実際施している人は、それが人にわかってしまうとどうなんでしょうか。
現実、社会は平等ではあるが公平ではないとも言います。
そんな中で自分が得意な事で、パイオニアになることが最も幸せになれるかもと思います。
気づけるか、辿り着けるか、努力できるか、の差だとは思いますが。
親からもらった顔に傷をつけるとかいう考え方は、古いかもとは思いますが、
見かけの悩みで、うつになったり、ましてや自殺することがあるなら、
整形は、心を回復する一種の治療なのかもしれないですね。
うつ病治療をしています。
今日フジテレビでやっていた、ドキュメント番組で整形シンデレラというのがありましたが、
これを観て思うのは、私は男性で良かったなと思うことです。
朝、仕事に行くのに少しでも寝てたいという私が、朝メイクなどしている時間はありません。
同じように髪型が嫌で、朝行くのが嫌になったりとかはあります。
整形について思うのは・・・まあ自由ではないでしょうか。
整形して解決する問題なら、心の病も解決するかもしれないですからね。
ただ整形については、今でもあまり良い意見は聞かない世の中で、どう受け止めていくかですね。
誰もあなた整形？とは聞かないでしょうが、陰口を言われたりとかはあるでしょうから。
自己責任ってことですよね。
ただ人は見た目というのは事実だと思います。
紛れもない現実ですし、女性は見た目で評価されるというのは、有名人など見ていればわかりますよね。
ただ、人と付き合っていく上で、中身の魅力が見た目を上回ることもあるということです。
以前、女性だけの美容室という店があって、有名店出身のオーナーがいました。
彼女は決して美人ではなかったですが、とても外見が魅力ある人でした。
真似できないオーラというか、雰囲気があり、この人にならと思わせる美容師としての
魅力がありました。
美人でなくても、明るくて前向きな人は人望がありますし、芸能人でも活躍している人もいますよね。
しかし、外見が良ければいいほど魅力になるのは確かです。
だからといって、それだけで人生がうまくいくとか、得をするとかいうことではないですが。
男性であっても、やっぱり外見なのかな〜と思うことはあります。
あと、もう少し身長がとか。
お金や、コミュニケーション能力、学歴などと同様、一つの魅力なのですね。
一つ思うのは、整形の人というのは見てなんとなくわかってしまうというとこです。
実際施している人は、それが人にわかってしまうとどうなんでしょうか。
現実、社会は平等ではあるが公平ではないとも言います。
そんな中で自分が得意な事で、パイオニアになることが最も幸せになれるかもと思います。
気づけるか、辿り着けるか、努力できるか、の差だとは思いますが。
親からもらった顔に傷をつけるとかいう考え方は、古いかもとは思いますが、
見かけの悩みで、うつになったり、ましてや自殺することがあるなら、
整形は、心を回復する一種の治療なのかもしれないですね。
2017年04月22日
薬は、飲まないにこしたことはない
仕事に行けなくなるという状態になると、すぐ精神科を受診してくださいと警告をよく聞きます。
しかしながら、外出がおっくうな人にとっては病院すらかなりの力を使います。
ましてや精神科に行ったことがないとどうでしょうか。
あまりいいイメージはないと思いますが。
私は以前通っていたので、その辺はなんともないですが、別に行きたい場所ではありません。
ましてやお金がかかるし、治る保証はもちろんありません。
医師だって商売であり、仕事です。
お金儲けの為に薬を処方したり、長く通わせようと思うのが普通かと思います。
決定的な理由としては、薬は飲まないにこしたことはないということです。
あらゆる薬を飲んでもだめで、指圧のような治療で治ったという例もあります。
勿論、個人差あっての話でしょうが。
結局何もできずに、仕事を始めては辞めてという同じ繰り返しの日々をすごしている人が
結構多い気がします。
命のダイヤルとかいうのもありますが、土日祝休みで17時までとか市役所かよと思いますよね。
設置する意味がありません。
ただ、精神科や心療内科、神経科に通ったことで、自然と治る人もいると思います。
小さな行動がきっかけで、良い方向に向かう場合もあると思うので。
何もしないよりは遥にましかもしれません。
もし一生薬を服用することになったとしても、持病の薬をずっと飲んでいる人なんてたくさんいますからね。
ワーキングプアとか、子供の貧困とか、最近ではそういった人が増えているようですが、
犯罪者にしても、どこか精神的に問題があるのだと思います。
病院に行かなくてはならない義務はないし、むしろ行きたい人などいないと思うので、
これからもどんどん状況は悪くなるばかりでしょう。
しかしながら、外出がおっくうな人にとっては病院すらかなりの力を使います。
ましてや精神科に行ったことがないとどうでしょうか。
あまりいいイメージはないと思いますが。
私は以前通っていたので、その辺はなんともないですが、別に行きたい場所ではありません。
ましてやお金がかかるし、治る保証はもちろんありません。
医師だって商売であり、仕事です。
お金儲けの為に薬を処方したり、長く通わせようと思うのが普通かと思います。
決定的な理由としては、薬は飲まないにこしたことはないということです。
あらゆる薬を飲んでもだめで、指圧のような治療で治ったという例もあります。
勿論、個人差あっての話でしょうが。
結局何もできずに、仕事を始めては辞めてという同じ繰り返しの日々をすごしている人が
結構多い気がします。
命のダイヤルとかいうのもありますが、土日祝休みで17時までとか市役所かよと思いますよね。
設置する意味がありません。
ただ、精神科や心療内科、神経科に通ったことで、自然と治る人もいると思います。
小さな行動がきっかけで、良い方向に向かう場合もあると思うので。
何もしないよりは遥にましかもしれません。
もし一生薬を服用することになったとしても、持病の薬をずっと飲んでいる人なんてたくさんいますからね。
ワーキングプアとか、子供の貧困とか、最近ではそういった人が増えているようですが、
犯罪者にしても、どこか精神的に問題があるのだと思います。
病院に行かなくてはならない義務はないし、むしろ行きたい人などいないと思うので、
これからもどんどん状況は悪くなるばかりでしょう。
2017年04月21日
仕事に行くだけ、それが出来ない
とうとう仕事に行くことすら、出来なくなりました。
今は退職が完了するまで、交渉の日々です。
そもそも朝起きて、仕事場に行けないのですから、どんな仕事も出来る気がしません。
一応求人サイトは覗いてはいますが、劇的な変化はもちろんありません。
未経験のしたことない仕事なら・・・とも考えますが、上手くいく気配がしません。
病院に行かねばと思いますが、そんな気力もなく、お金もなく、八方ふさがりです。
家でじっとしていることが、一番安心するし、安全なのです。
しかし生活にはお金がかかっており、毎日焦るばかりです。
ブログで生活できればなあ〜なんて思いながら書いていますが、そんな簡単なわけがありません。
そう思っている人の大半は、普通に働いているのですから。
最近北朝鮮のミサイルのニュースが頻繁に出ます。
東京湾でのくじらのニュースもあり、大地震かな？とも思います。
結局自分には何も起きず、何の変化もないのだろうな〜なんていうのが結論です。
東日本大震災でも、仕事をしていましたから。
こんなどうしようもない状態でも、周りの人は結構優しかったりします。
しかしそれは、本音かどうかと考えるとだれも信用できないし、助けも請えません。
でもどこか、働きたい！と思う場所があるはずです。
正社員とは言いません、非正規で全然いいのです。
もうすぐ5月ですが、退職者が続出する時期ですね。
私みたいにならないように、若いうちからきちんと基盤を築いておくべきです。
とはいえ、ふとしたことがきっかけで、無職になるのは誰でもあり得ますし、いつ起こるか
わからない事なので、怖いのですが。
病院に行けるのなら、きっと仕事も行けるでしょう。
このまま待っていても、どんどん状況も状態も悪くなることは目に見えています。
今まで出来ていたことすら、出来なくなるというのはとても恐ろしい事です。
しかしこれがもしかして、老いであり、自然現象ならこれから何度も受け止めなくては
いけない時期があるのでしょうね。
今は退職が完了するまで、交渉の日々です。
そもそも朝起きて、仕事場に行けないのですから、どんな仕事も出来る気がしません。
一応求人サイトは覗いてはいますが、劇的な変化はもちろんありません。
未経験のしたことない仕事なら・・・とも考えますが、上手くいく気配がしません。
病院に行かねばと思いますが、そんな気力もなく、お金もなく、八方ふさがりです。
家でじっとしていることが、一番安心するし、安全なのです。
しかし生活にはお金がかかっており、毎日焦るばかりです。
ブログで生活できればなあ〜なんて思いながら書いていますが、そんな簡単なわけがありません。
そう思っている人の大半は、普通に働いているのですから。
最近北朝鮮のミサイルのニュースが頻繁に出ます。
東京湾でのくじらのニュースもあり、大地震かな？とも思います。
結局自分には何も起きず、何の変化もないのだろうな〜なんていうのが結論です。
東日本大震災でも、仕事をしていましたから。
こんなどうしようもない状態でも、周りの人は結構優しかったりします。
しかしそれは、本音かどうかと考えるとだれも信用できないし、助けも請えません。
でもどこか、働きたい！と思う場所があるはずです。
正社員とは言いません、非正規で全然いいのです。
もうすぐ5月ですが、退職者が続出する時期ですね。
私みたいにならないように、若いうちからきちんと基盤を築いておくべきです。
とはいえ、ふとしたことがきっかけで、無職になるのは誰でもあり得ますし、いつ起こるか
わからない事なので、怖いのですが。
病院に行けるのなら、きっと仕事も行けるでしょう。
このまま待っていても、どんどん状況も状態も悪くなることは目に見えています。
今まで出来ていたことすら、出来なくなるというのはとても恐ろしい事です。
しかしこれがもしかして、老いであり、自然現象ならこれから何度も受け止めなくては
いけない時期があるのでしょうね。
2017年04月20日
朝起きれない、仕事に行けない
朝、起きて仕事の支度して、通勤して・・・仕事における一番パワーを使う時間帯であって、
朝起きれない人は多くいると思います。
しかし、生活のため、お金の為と思い、よいしょと会社に向かうのが普通です。
これが体がどうしても動かない、気分が落ち込んでしょうがないとなったらどうでしょうか。
今、まさに私がそうです。
学生時代から欠席の多かった私ですが、仕事をするようになって無断欠勤など繰り返しています。
あり得ないと思う事案ですが、実際にやってしまうのですから、恐ろしいです。
最近はラインなどもあり、連絡はなんとかしているのですが、本当はラインで欠勤連絡など無礼でしか
ないですよね。
ただ電話も勇気がいると言うか、会って話すより、私は電話が苦手であります。
以前精神科に通い、まあ普通に仕事に行けてて、薬をやめてみました。
しかし今となって、ストレスで寝ている間に歯ぎしりをしていたり、以前より悪くなっている
気もしてなりません。
病院だって商売です。果たして治るものなのか、一生投薬していくのか・・・
そう考えると、病院に行く気力も失せます。
正直食べて、普通に生活がやっとなのです。
朝決まった時間に起きて、嫌な仕事に行くなど、出来るわけがありません。
うつ病に関しては、世間の理解はないと言っていいでしょう。
だいいちどの企業もギリギリで、そんなことに構っている余裕はありません。
病院に行くにも、気力とお金がかかります。
結局家で引きこもりに・・・というケースが多いのではないかと思います。
現代は本当にストレス社会です。
普通に生活するだけでも、小さなトラブルや、上手くいかないことが多いです。
ただ生きるだけでも苦しいなら、いっそミサイルで全て破壊してほしいとも思ってしまいます。
明日ガンで急死しないかなとか。
優しくしてくれる人や、気を遣ってくれる人に悪いと思ってばかりです。
人に迷惑かけるために仕事をしているのかと思うと、辞めたくなります。
そしてまた同じことを繰り返します。
今日福岡で、3億8000万が強奪されたそうで。
正直犯人の気持ちがわかります。
まともに働いて、3億稼ぐなど一生かかってできるかどうかですから、一瞬で奪えたらこれほど楽な
ものはないですよね。
もちろん労力や、大きなリスクはあるのでしょうが。
お金があればうつ病が解決するとも言われています。
私はどうかな？とも考えますが、そうなるとまた新たな悩みが発生することでしょう。
勿論あるにこしたことはないのですが。
朝起きれない人は多くいると思います。
しかし、生活のため、お金の為と思い、よいしょと会社に向かうのが普通です。
これが体がどうしても動かない、気分が落ち込んでしょうがないとなったらどうでしょうか。
今、まさに私がそうです。
学生時代から欠席の多かった私ですが、仕事をするようになって無断欠勤など繰り返しています。
あり得ないと思う事案ですが、実際にやってしまうのですから、恐ろしいです。
最近はラインなどもあり、連絡はなんとかしているのですが、本当はラインで欠勤連絡など無礼でしか
ないですよね。
ただ電話も勇気がいると言うか、会って話すより、私は電話が苦手であります。
以前精神科に通い、まあ普通に仕事に行けてて、薬をやめてみました。
しかし今となって、ストレスで寝ている間に歯ぎしりをしていたり、以前より悪くなっている
気もしてなりません。
病院だって商売です。果たして治るものなのか、一生投薬していくのか・・・
そう考えると、病院に行く気力も失せます。
正直食べて、普通に生活がやっとなのです。
朝決まった時間に起きて、嫌な仕事に行くなど、出来るわけがありません。
うつ病に関しては、世間の理解はないと言っていいでしょう。
だいいちどの企業もギリギリで、そんなことに構っている余裕はありません。
病院に行くにも、気力とお金がかかります。
結局家で引きこもりに・・・というケースが多いのではないかと思います。
現代は本当にストレス社会です。
普通に生活するだけでも、小さなトラブルや、上手くいかないことが多いです。
ただ生きるだけでも苦しいなら、いっそミサイルで全て破壊してほしいとも思ってしまいます。
明日ガンで急死しないかなとか。
優しくしてくれる人や、気を遣ってくれる人に悪いと思ってばかりです。
人に迷惑かけるために仕事をしているのかと思うと、辞めたくなります。
そしてまた同じことを繰り返します。
今日福岡で、3億8000万が強奪されたそうで。
正直犯人の気持ちがわかります。
まともに働いて、3億稼ぐなど一生かかってできるかどうかですから、一瞬で奪えたらこれほど楽な
ものはないですよね。
もちろん労力や、大きなリスクはあるのでしょうが。
お金があればうつ病が解決するとも言われています。
私はどうかな？とも考えますが、そうなるとまた新たな悩みが発生することでしょう。
勿論あるにこしたことはないのですが。
2017年04月18日
昼から、夜までは比較的元気である
仕事を休むと、昼から夜までいわば自由時間になるわけですが、明日また仕事と思うと、
素直に楽しめません。
結局仕事を辞めて、すべて自由になることでしか解放されないのが悲しい現実です。
今日一日くらいは、元気な方なのですが、明朝ぐっと気分が落ちるのが目に見えています。
自分は一体何なのか・・・発達障害、適応障害などいろいろありますが、自分ではさっぱりわかりません。
ただの甘えやさぼりぐせかもしれませんし。
以前は精神科に通っていたこともありました。
レクサプロを飲んで、胃の調子が良くなるので、もう大丈夫かと思い、薬を辞めることになりました。
もちろん医師との相談を経てです。
しかしまた飲まなければならないのか・・・もしかして一生通院が必要なのか・・・
と思うと憂鬱になります。
仕事に行けばなんとかやり遂げられるのです。
しかしその仕事で溜まったストレスなどで、次の日家から出るのが億劫になります。
今まで一度や二度ではないので、またかと思うと、ずっとその行動におびえる毎日です。
明日行けるかどうか・・・
考えない方がいい事なのでしょうが、できるだけ迷惑はかけたくありません。
職場の中で変に目立ちたくもありません。
しかし裏目に出てしまいます。
週末は休みだし、GWもあるのですが、そんなことを考える余裕がありません。
自分が想定している予定をこなすだけで、いっぱいいっぱいです。
そんな状況で、毎日思いがけないことが起こり、面倒が重なります。
年を取るたび、体も頭も衰える・・・
自殺とは言わないので、交通事故とか何かで死ねれば楽だなあ〜とすら考えてしまいます。
この先の生き地獄を考えると、全て失っても楽になりたい。
素直に楽しめません。
結局仕事を辞めて、すべて自由になることでしか解放されないのが悲しい現実です。
今日一日くらいは、元気な方なのですが、明朝ぐっと気分が落ちるのが目に見えています。
自分は一体何なのか・・・発達障害、適応障害などいろいろありますが、自分ではさっぱりわかりません。
ただの甘えやさぼりぐせかもしれませんし。
以前は精神科に通っていたこともありました。
レクサプロを飲んで、胃の調子が良くなるので、もう大丈夫かと思い、薬を辞めることになりました。
もちろん医師との相談を経てです。
しかしまた飲まなければならないのか・・・もしかして一生通院が必要なのか・・・
と思うと憂鬱になります。
仕事に行けばなんとかやり遂げられるのです。
しかしその仕事で溜まったストレスなどで、次の日家から出るのが億劫になります。
今まで一度や二度ではないので、またかと思うと、ずっとその行動におびえる毎日です。
明日行けるかどうか・・・
考えない方がいい事なのでしょうが、できるだけ迷惑はかけたくありません。
職場の中で変に目立ちたくもありません。
しかし裏目に出てしまいます。
週末は休みだし、GWもあるのですが、そんなことを考える余裕がありません。
自分が想定している予定をこなすだけで、いっぱいいっぱいです。
そんな状況で、毎日思いがけないことが起こり、面倒が重なります。
年を取るたび、体も頭も衰える・・・
自殺とは言わないので、交通事故とか何かで死ねれば楽だなあ〜とすら考えてしまいます。
この先の生き地獄を考えると、全て失っても楽になりたい。
また仕事を休んだ・・・
また今日仕事を休んでしまいました。
朝起きれなかったのが理由で、起きたのがこの時間です・・・
別に休みたいというわけでもないのですが、動けないのです。
これはうつ病かなとも思うようになっています。
確かに今の職場はストレスもすごいし、体力的にもきついなと思います。
今日は朝嵐だったのもあり、余計に足が動きませんでした。
くだらないことに、お昼が用意できていないとか、食べたいものがないのに、
食べなくてはならないとか、本当にどうでもいい理由で、朝考え込んでしまいました。
このまま保険に入らないうちに退職した方がいいのか・・・
しかし次の宛もなく、また履歴書を書くとなるとぞっとします。
今よりいい場所に行ける保証もないですし、一応かなり考えて今の場所にたどり着いたわけですから
また無職期間が長引くと思うと、それはないないと結論できます。
まあ明日普通に出勤すれば、なんてことないのでしょうが、
欠勤ってくせになるんですよね、楽できるとか、昼間で寝れるとか言う考えがよぎって。
例え2日休んだとしても決して楽になるわけでもありません。
目立たないようにしたいのに、欠勤すると変な意味で目立ってしまいます。
結論、いろいろ悩んで下手に退職するより、今の仕事を取りあえずでも続けた方が楽なんですよね。
クビとかあり得ないくらい、人不足なところですし・・・
先日、フジテレビ系の連続ドラマ『犯罪症候群season1』を観ていましたが、要潤(悪役)が
ミスはいいが、嘘はつくな。と言ったセリフが印象的でした。
私は覚えるのも遅いし、ミスも多い方ですが、わかってないことを適当にわかってるふりをする
ことだけは避けています。
決して乗り切れるような甘い仕事など、ないですからね。
というわけで・・・明日の昼をどうしようか、悩むことで明日無心で仕事に行けるように・・・
他のことで頭をいっぱいにすれば、自然と仕事に向かっているのではないかと。
朝起きれなかったのが理由で、起きたのがこの時間です・・・
別に休みたいというわけでもないのですが、動けないのです。
これはうつ病かなとも思うようになっています。
確かに今の職場はストレスもすごいし、体力的にもきついなと思います。
今日は朝嵐だったのもあり、余計に足が動きませんでした。
くだらないことに、お昼が用意できていないとか、食べたいものがないのに、
食べなくてはならないとか、本当にどうでもいい理由で、朝考え込んでしまいました。
このまま保険に入らないうちに退職した方がいいのか・・・
しかし次の宛もなく、また履歴書を書くとなるとぞっとします。
今よりいい場所に行ける保証もないですし、一応かなり考えて今の場所にたどり着いたわけですから
また無職期間が長引くと思うと、それはないないと結論できます。
まあ明日普通に出勤すれば、なんてことないのでしょうが、
欠勤ってくせになるんですよね、楽できるとか、昼間で寝れるとか言う考えがよぎって。
例え2日休んだとしても決して楽になるわけでもありません。
目立たないようにしたいのに、欠勤すると変な意味で目立ってしまいます。
結論、いろいろ悩んで下手に退職するより、今の仕事を取りあえずでも続けた方が楽なんですよね。
クビとかあり得ないくらい、人不足なところですし・・・
先日、フジテレビ系の連続ドラマ『犯罪症候群season1』を観ていましたが、要潤(悪役)が
ミスはいいが、嘘はつくな。と言ったセリフが印象的でした。
私は覚えるのも遅いし、ミスも多い方ですが、わかってないことを適当にわかってるふりをする
ことだけは避けています。
決して乗り切れるような甘い仕事など、ないですからね。
というわけで・・・明日の昼をどうしようか、悩むことで明日無心で仕事に行けるように・・・
他のことで頭をいっぱいにすれば、自然と仕事に向かっているのではないかと。
2017年04月09日
無職になると、うつになる
無職になると、まず生活費の上で不安がよぎります。
そして節約をしなくてはならない、公共料金が払えないなど、ストレスがかなり溜まります。
人と会いたくない、夜型になるなどだんだん気分が落ちてきます。
実は私は10年くらい前に初めて精神科に通いました。
当時もらった薬はパキシル。
個人差があるとは思いますが、私の場合異様にテンションが上がって周りに引かれました。
食欲が異常ですごく太ったり。
その後、また新しい精神科に通い、もらった薬がレクサプロ。
医師が言うには、胃の働きを活性化する薬とのことです。
よく胃が痛いなどと聞きますが、消化が良くなれば気分が良くなるのかもしれません。
しかし無職だと、真っ先に医療費は削りたいものです。
病院に行くためにも働こう！というのも前向きな理由でいいんじゃないでしょうか。
正直今の日本では、うつ病に理解はありません。
在宅で仕事をしたい理由が、うつ病になった時でも出来る仕事だからです。
単身赴任をしていた時代に、うつが再発し退職しました。
そして自宅に帰り、仕事をしても特にうつは悪化しませんでした。
その後、無職になったとき、自殺したくなるほどうつがひどくなりました。
バイトを始めたら、少し良くなりました。
自分はうつなのかな・・・と思ったら、一度心療内科でも、精神科でも行ってみればいいと思います。
どんな場所なのかな？と興味本位でいいのではないでしょうか。
医師は神ではないので、薬をもらえば一発で完治というわけにはいかないでしょうが、
良くなるきっかけくらいは、掴めるかもしれません。
無職になると、うつはどんどん悪くなると思います。
無理やりでも仕事をして、気を晴らすくらいの気持ちで行動しましょう。
そして節約をしなくてはならない、公共料金が払えないなど、ストレスがかなり溜まります。
人と会いたくない、夜型になるなどだんだん気分が落ちてきます。
実は私は10年くらい前に初めて精神科に通いました。
当時もらった薬はパキシル。
個人差があるとは思いますが、私の場合異様にテンションが上がって周りに引かれました。
食欲が異常ですごく太ったり。
その後、また新しい精神科に通い、もらった薬がレクサプロ。
医師が言うには、胃の働きを活性化する薬とのことです。
よく胃が痛いなどと聞きますが、消化が良くなれば気分が良くなるのかもしれません。
しかし無職だと、真っ先に医療費は削りたいものです。
病院に行くためにも働こう！というのも前向きな理由でいいんじゃないでしょうか。
正直今の日本では、うつ病に理解はありません。
在宅で仕事をしたい理由が、うつ病になった時でも出来る仕事だからです。
単身赴任をしていた時代に、うつが再発し退職しました。
そして自宅に帰り、仕事をしても特にうつは悪化しませんでした。
その後、無職になったとき、自殺したくなるほどうつがひどくなりました。
バイトを始めたら、少し良くなりました。
自分はうつなのかな・・・と思ったら、一度心療内科でも、精神科でも行ってみればいいと思います。
どんな場所なのかな？と興味本位でいいのではないでしょうか。
医師は神ではないので、薬をもらえば一発で完治というわけにはいかないでしょうが、
良くなるきっかけくらいは、掴めるかもしれません。
無職になると、うつはどんどん悪くなると思います。
無理やりでも仕事をして、気を晴らすくらいの気持ちで行動しましょう。
