こんにちは！いおりです。
今日は、養命酒を飲み始めて1年がたったのでカラダに起きた変化を書こうと思います。
養命酒って？
養命酒は養命酒製造が製造販売する日本生まれの薬用酒で、
その歴史は古く1602年に製造が開始されたと言われています。
ちょっと前まで電車の車内広告でゴルゴ13とコラボした広告をよく見かけましたね。
オリジナルアタッシュケースほしかったな、、、旅行用に。
14種類の生薬が溶け込む養命酒の効能は
次の場合の滋養強壮：
胃腸虚弱 、食欲不振、血色不良、冷え症、肉体疲労、虚弱体質、病中病後
養命酒製造 より引用
とあり、
継続して飲み続けることで少しずつ体調を整え、
健康へと導いてくれます。
養命酒を飲み始めた理由
実は私、お腹が弱く頻繁に下していました。
平日の朝は朝食をとったあと、
満員電車でお腹が痛くならないかいつも心配で。
朝の時間帯は人も多いためトイレが空いてないことも多く、
また時間ギリギリだとトイレに行きたいのと遅刻したくないのとの板挟みです。
正露丸は大事なお供で、
重要な用事があるときは服用してから出かけていました。
そんなときに母が養命酒をすすめてくれました。
以前、ヨーグルトやビオフェルミンも試したのですが、
あまり効果がなかったので今回もどうだか、、、と思いつつ、
お腹を下しやすいのはなんとかしたいと考え飲み始めたのです。
それが1年くらい前。
飲み始めてみると
そうして養命酒を買って飲み始めました。
初めて飲んだ時の感想は、、、
まずい！
この一言に尽きますね（笑）
いや、ほんとにおいしくないです。
そもそも味わって飲むものでもないです（笑）
養命酒は一回の用量は20mlなのですが、
初めのころはこれを飲み干すのにも二口も三口もかかりました。
なんていうか、
背中がゾワゾワってなります（笑）
それでも、飲み続けました。
養命酒の用法・用量は、
1日3回、食前または、就寝前
とありますが、
昼は大学があるので、
朝食前と夕食前の1日2回で飲み続けました。
そうしていくうちに少しずつ味に慣れて
今では おいしく飲める ようになりました（笑）
そして、初めて買った養命酒が残り3割くらいになると、
カラダが変わったことに気づきます。
まず、 お腹を下すことがほとんどなくなりました。
明確に違いが感じられるほどに慌ててトイレに駆け込むことがなくなり、
朝の電車でお腹が痛くなる不安も減りました。
大事なお供だった正露丸も今はしまってあります。
それからこれは予期していなかったことですが、
カラダが疲れにくくなった 気がします。
それだけでなく、
カラダからエネルギーが溢れてくるような、、、
カラダを動かしたくてたまらない、、、
そんな感じがします。
飲み始める前と同じ運動をしても息が上がりづらくなり
自宅と駅の往復で自転車に乗るときは、
飲み始める前より速く走るようになりました。
エスカレータやエレベータがあっても、
階段を使おうとすることが増え、
一段一段のぼっていた階段も、
今は一段飛ばしがデフォです（笑）
そして風邪がはやる頃になるともう一つ気が付いたのが、
風邪をひきにくくなった こと。
また風邪をひいても軽く済むようになりました。
以前は風邪をひくと、
朝起きた時にのど痛くて「ああ、風邪だ、、、」と絶望し、
のどの痛みの中、熱とだるさが来て活動するのが嫌になり、
バイトもおやすみさせてもらって、
それが一週間ほど続いたのち、
のどの痛みと熱とだるさに代わって鼻水がズルズル出て、
最後に咳がコホコホと、
二週間くらいたってやっと元気になる、
といった感じでした。
今は、「あ、風邪かな？」
と思うことがあっても、
のどは痛くならないし、
熱もだるさ少しだけで普通に動けて
鼻水はちょっとで咳も出ない。
そして4日経つころにはよくなって、
一週間も経てば元気になるようになりました。
そうして今日まで継続して飲み続けています。
今や立派な養命酒信者です（笑）
私と同じ20代で養命酒を飲んでる方はあまり見かけませんが、
以前の私と同じようにお腹が弱いという人や、
風邪をひきやすいという人には、
養命酒をすすめています。
効き目には個人差があると思いますが私は当分飲み続けるつもりです。
そして私と同じ悩みを持っている人や、
より健康に過ごしたいという人には本当におすすめです。
大げさじゃなく人生変わります（笑）
養命酒はドラッグストアやインターネット通販で購入することができます。
ドラッグストアだとだいたい2000円前後、
インターネット通販だと1700円から1800円くらいで販売されています。
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ちなみに私は新宿にあるダイコクドラッグでいつも買っています。
私の知る限りここが一番安いです。
1600円切る価格で買えます（笑）
新宿までの定期券を持ってたり、日常的に新宿に立ち寄る方はチェックしてみてはいかがでしょうか。
用法・用量は必ず守りましょう。
それからお酒なので車の運転をする時は飲んではいけません。
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