５日くらいメッセしてた人から急に妊娠しました！ってメッセ。
いいなぁ〜。
今回は生理開始から５日目にきちんと行って、
今月ダメならステップアップお願いしよう！！
葉酸毎日飲んでいます。
妊活のために 100％天然成分の葉酸を含む27種ビタミンミネラル配合【美的ヌーボ】
を定期購入し始めました。
葉酸について
水洗いや加熱処理による損失が多く、
日常生活で適量を摂取するのが難しい栄養素のひとつです。
ビタミンＢ12とともに、
赤血球の生産を助ける造血ビタミンです。
厚生労働省が2000年に妊娠を計画している女性に対し、
1日あたり0.4ｍｇ以上の摂取を奨励したことから注目が高まっています。
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葉酸を取り始めてからおりものが多くなった気がしますが、
ビタミンも含まれていることもあって肌荒れが気にならなくなりました。
葉酸は妊活中から摂取しておいたほうがいいらしく
妊娠してからじゃ遅いそうです。
飲み始めてから肌の調子がとっても良いです。
少し錠剤のサイズが大きいのですが、
一回分が個別包装なので気に入っています♪
旅行にも便利★
是非オススメです♪
100％天然成分の葉酸を含む27種ビタミンミネラル配合【美的ヌーボ】
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