ストレス！！！: ときの健康志向

2018年05月09日

ストレス！！！

ストレス、、、

皆さん感じてますよね(T_T)

ストレスを感じていない人はいないと思いますが、

ストレスが原因で身体に影響がでます！！！

更年期障害のようにホルモンバランスが原因で

少しのことが、とてもストレスに感じることがあります。

先日紹介した肩こりや頭痛も

ストレスが原因で発症してしまうのです！！！

さらに、、、

膝にも痛み が出てしまうそうなんです＼(◎o◎)／！

ひざの痛みと聞くと真っ先に

軟骨と思ってしまいますが、
（グルコサミンのCMが懐かしいｗｗｗ）

他にも原因があることが分かっています。

普通に考えると

歩いたり走ったり、坂道や階段などにより

膝へ負担がかかることで

筋肉が硬くなって膝に痛みがでます(+_+)

また、背中が曲がっていたりすると

膝への負担が大きくなり、

変形性膝関節症 といった症状を起こしやすくなります(>_<)

変形性膝関節症になってしまい重症化してしまうと

整形外科での定期的な受診が余儀なくされます(；一_一)
（高齢の方に多くみられますね）

しかし、、、

先ほども言いましたが、

そんな原因だけでなくストレスが原因となり

膝に痛みが出てしまうというのです！！！！！！

精神的な状態が不安定な場合や

不安になり気持ちが沈んでしまった場合には、

外出することもなく

家にこもってしまい、運動不足になります(;O;)

そのため膝関節が機能しなくなり、

痛みがずっと続いてしまうこともあります(・_・;)

精神的な健康が身体の健康に

大きく影響しています！！！！

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最近紹介しているサラブレッドプラセンタですが、

国産ということもあり、

安心して飲めるのがポイントですよね♪”

以前は、今よりも２０００円ほど高かったらしいです。
（今でも結構高価ですが）

ただし、値段だけに効果の期待は大きいです！！！

たくさんのリピーターがいますので、

是非気になた方は、試してみてはいかがでしょうか(?_?)