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2018年04月21日

泊まりの仕事Σ(|||▽||| )

今日は泊まりで仕事なので、

晩御飯の写真がうp出来ません(´。・д人)シクシク…

楽しみにしてくれてたみなさん、、、



えっ

(´・ω・`;)



してない(≡∀≡)?


ですよねーwwwwwwwwwwww


でも、本当にごめんなさいペコリ Ο┓




よし、それじゃ健康志向について

今日も話しましょう!!!!!!!

昨日の話で、なかなか習慣変えるのって

難しいよねー!って話してました!

そこでひとつ今、私が続けるために

やっていることを教えます!(めっちゃ偉そーやな)


まず、どうなりたいのかを書きます!

私の場合は、67kgまで痩せたい!です、、、

目標低ッて笑わないでください(笑)


その紙を、毎日ご飯を食べるところから

目に見える位置に置いてます(*´ω`*)



まぁ、お守りみたいなもんですょね(。´・∀・)ノ

何か凄ーくお米食べたいーーーと思っても、

書いてるのを見ると、、、

止めとこ、、、となります(´∀`)

自分を奮起させれるんですかね(*・∀・*)?




今日は、自宅でないので

携帯から記事書いてますが、

文字大きくするのとかの

やり方がわかりません(゚ロ゚)

見にくかったらm(。´≧Д≦`。)mスマーン!!

では、また次の記事で!!!!!!!

ネスレブースト お試し6本セット





posted by とき at 20:10| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康
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