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前十字半月
少しずつ、心を開き更新します。 ここ3年くらい社畜やってます。 ゆとりなきゆとり。 よろしくお願いいたします。
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タグ / MRI

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退院14日後:痛い。痛いのは膝じゃない。対策とNG事項。 [2018/05/15 00:31]
松葉杖ライフ。 左足にかけていた体重を、 いろんな部位に託しているわけなので、 当然ですが代わりの部位が痛くなります。 湿布やアンメルツ的なものが活躍します。 持ち合わせていない時、自分はタイガーバームを塗ってました。 手のひら ここが一番頑張ってくれていた気がします。 普段、そんなに荷重をかけ続けられることもなく、 狭い面積で支えるわけなのでしんどいはずです。 10分ほど行動すると痛くなるので、 地味に位置をずら..
前十字靭帯受傷歴 2017年10月 ートドメ!半月板損傷!ー [2017/11/19 19:54]
トドメは非常に地味でした。 3回目ともなると、対応も非常に冷静。 2017年10月。 余興ダンスを練習中でした。 要点 ?@ 靭帯を損傷しているなら、動くときはいつでもサポーターはマスト ?A 膝の靭帯は、 「伸びている」=「切れている」 ?B 無理せず、タクシー ?C ついに半月板ロッキング この日はいつものダンスとは違い、 ガチじゃないやつで、ゆるーくと思ってて練習着も靴も持ってかない意識レベル。 ある程度、振り落..
前十字靱帯負傷歴 2015年11月 ー車のドアが開いた、MRIは?ー [2017/11/14 18:06]
9年前に負傷してから、何度となく、 いわゆる「膝崩れ」を起していました。 膝のゆるさも飼い慣らしているくらいに思っていた、 2015年11月。 自転車で走行中、車のドアが突然開きました。 ドアが自転車諸共自分にクリーンヒット! 結構勢いがよく、見事に吹っ飛びました。 前投稿同様に要点を。 要点 ?@ 車のドアは急に開く ?A やっぱセカンドオピニオンって大事だー ?B 靱帯診るならMRI ?C 装具ってすごい ?D 電気・超音..

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