食事はただ腹を満たせばいいとか、
ただおいしければいいというものではなく、
栄養バランスを考えて、
身体にいいものを摂れるような食事にすべきですね。
例えば噛む力が衰えた人には、
それに対応した食事が必要です。
そういう健康が気になる人、
少しカロリーが気になる人など
食事内容を考慮すべき人たち向けの宅配サービスが始められています。
管理栄養士の監修による主菜1品副菜3品というバランスが取れていて、
１食300キロカロリー以下に抑えられたさまざまな献立が届けられます。
クール宅急便で届けられる冷凍タイプで、 1食毎に電子レンジで温めるだけで食べられます。
健康が気になる方は試してみてはいかがでしょうか。
⇒ 管理栄養士監修で栄養バランスのとれた食事をお届け【まごころケア食】
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