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2016年07月18日

婚活じゃなく菌活!

お腹が基本です(その2)

お通じ対策の【天然美通】の第2弾



菌活ってご存知ですか?



<初級編>

菌活とは、きのこ類やヨーグルト・納豆などの発酵食品を

摂取して美容や健康も取り入れようとする活動!


<中級編>

せっかく摂取しても3日で排泄されるので毎日の摂取が必要!


<上級編>

腸内にもともとある菌を育てることが大事で善玉菌と

悪玉菌のバランスを安定させることが大事!


したがって、菌活するなら【天然美通】





posted by ブリチャン at 23:08| Comment(0) | TrackBack(0) |
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