こんにちは、ちょみおの介護コミュニティです。
今回は、レクリエーションについて書いてみました。
レクリエーションとは、介護施設やデイサービスなどで行われる、利用者さんの心身の健康や生活の質を高めるための活動です。レクリエーションには、さまざまな目的や種類、効果があります。
レクリエーションの目的は、以下の4つです。
• 他者とのコミュニケーションを促す
• 身体機能を向上させる
• 脳を活性化させる
• 生活の質を向上させる
レクリエーションの種類は、以下の3つです。
• 集団レクリエーション：複数人のグループで同じ内容を同時に行うもの
• 個別レクリエーション：ひとりひとりのニーズに対応したもの
• 基礎生活レクリエーション：日々の暮らしのなかに心地よく感じる時間や空間を増やしていくもの
レクリエーションの効果は、以下のように様々です。
• 身体・認知機能のリハビリになる
• コミュニケーションの場となる
• 日々の楽しみになる
• ストレス解消になる
• 生きがいや目標を見出す
レクリエーションの具体例は、以下のようなものがあります。
• 頭を使うレクリエーション：計算ゲーム、パズル、カードゲームなど
• 手先や指先を使うレクリエーション：工作、手芸、折り紙など
• 体を使うレクリエーション：風船バレー、ボール運び、体操など
• リラックスできるレクリエーション：カラオケ、音楽鑑賞、絵本読み聞かせなど
以上が、レクリエーションについての資料の概要です。
ロールプレイングとは、実際の介護現場を想定して、利用者さんと介護者さんの役割を演じる練習です。ロールプレイングをすることで、介護技術やコミュニケーションスキルを向上させることができます。
ロールプレイングをするときの注意点は、以下のとおりです。
• ロールプレイングの目的や内容を事前に確認する
• 利用者さんと介護者さんの役割を分担する
• 利用者さんの状態やニーズに応じたレクリエーションを選ぶ
• レクリエーションのやり方や効果を説明する
• 利用者さんの反応や感想を観察する
• ロールプレイングの後に感想や改善点を共有する
ロールプレイングの具体的な手順は、以下のとおりです。
1. ロールプレイングの目的や内容を事前に確認する
o ロールプレイングの目的は、レクリエーションを通して、利用者さんの心身の健康や生活の質を高めることです。
o ロールプレイングの内容は、利用者さんと介護者さんが会話しながら、レクリエーションを楽しむことです。
o ロールプレイングの時間は、10分程度を目安にします。
2. 利用者さんと介護者さんの役割を分担する
o ロールプレイングに参加する職員の中から、利用者さんと介護者さんの役割を決めます。
o 利用者さんの役割は、レクリエーションに興味や関心を持つこと、自分の気持ちや思いを伝えること、レクリエーションに積極的に参加することです。
o 介護者さんの役割は、利用者さんの状態やニーズに応じたレクリエーションを提案すること、レクリエーションのやり方や効果を説明すること、利用者さんの反応や感想を観察することです。
3. 利用者さんの状態やニーズに応じたレクリエーションを選ぶ
o ロールプレイングの前に、利用者さんの状態やニーズを把握します。
o 利用者さんの状態やニーズに合わせて、レクリエーションの種類や難易度を選びます。
o レクリエーションの種類は、頭を使うもの、手先や指先を使うもの、体を使うもの、リラックスできるものなどがあります。
o レクリエーションの難易度は、利用者さんの身体・認知機能や好みに応じて調整します。
4. レクリエーションのやり方や効果を説明する
o ロールプレイングの始めに、介護者さんが利用者さんにレクリエーションのやり方や効果を説明します。
o レクリエーションのやり方は、簡潔に分かりやすく説明します。
o レクリエーションの効果は、利用者さんの心身の健康や生活の質にどのように影響するかを伝えます。
o レクリエーションの説明の後に、利用者さんに質問や感想を聞きます。
5. 利用者さんの反応や感想を観察する
o ロールプレイングの間に、介護者さんが利用者さんの反応や感想を観察します。
o 利用者さんの反応や感想は、表情や声のトーンや言葉などで判断します。
o 利用者さんがレクリエーションに楽しみや満足感を感じているかどうかを確認します。
o 利用者さんがレクリエーションに困難や不安を感じているかどうかを確認します。
o 利用者さんがレクリエーションに関心や興味を持っているかどうかを確認します。
6. ロールプレイングの後に感想や改善点を共有する
o ロールプレイングの終わりに、利用者さんと介護者さんが感想や改善点を共有します。
o 利用者さんには、レクリエーションの楽しさや効果や意義について感想を聞きます。
o 介護者さんには、レクリエーションの提案や説明や観察について自己評価を聞きます。
o 他の職員には、ロールプレイングの様子や内容についてフィードバックを聞きます。
o 感想や改善点をもとに、次回のロールプレイングの改善策を考えます。
ロールプレイングで行うシーンの例1〜2
ロールプレイングで行うシーンは、介護レクリエーションの実践に関連したものが良いと思います。介護レクリエーションとは、介護施設やデイサービスなどで行われる、利用者さんの心身の健康や生活の質を高めるための活動です。レクリエーションには、さまざまな目的や種類、効果があります。
• シーン1：絵本読み聞かせというリラックスできるレクリエーションを行う場面です。
o 背景説明：Aさんは、認知症の進行により、言葉が出にくくなっています。しかし、音楽や絵本などの音声や視覚の刺激には反応があります。Bさんは、Aさんの介護職員で、Aさんの好きな絵本を持ってきて、読み聞かせをしようとしています。
o 寸劇シナリオ：
Bさん：こんにちは、Aさん。今日は絵本を読んであげましょうか。Aさんは絵本が好きですよね。
Aさん：うん、うん。（笑顔で頷く）
Bさん：では、こちらに来てください。ソファに座ってください。絵本を持ってきました。これは、ぞうさんという絵本です。Aさんは、ぞうさんが好きですか？
Aさん：ぞう、ぞう。（ぞうさんを指差す）
Bさん：はい、ぞうさんです。では、読んであげますね。（絵本を開く）「ぞうさん、ぞうさん、おはながながいのね。」
Aさん：おはな、おはな。（鼻を触る）
Bさん：はい、おはなです。ぞうさんのおはなは、とても長いですね。では、続きを読みますね。「ながいのは、なぜなの？」「なぜって、それはね・・・」
Aさん：それはね、それはね。（興味を示す）
Bさん：そうですね。それはね、というところです。では、最後まで読みますね。（絵本を読み終える）
Aさん：ぞうさん、ぞうさん。（笑顔で拍手する）
Bさん：よかったです。Aさんは、ぞうさんが好きなんですね。絵本を読んであげると、楽しそうですね。これは、リラックスできるレクリエーションですよ。音楽や絵本は、言葉が出にくくても、心に響くものですね。
• シーン2：ボール運びという体を使うレクリエーションを行う場面です。
o 背景説明：Aさんは、車椅子での生活が長く、身体機能が低下しています。しかし、運動には興味があります。Bさんは、Aさんの介護職員で、Aさんにボール運びというレクリエーションを提案しています。ボール運びとは、ボールを手に持って、コースを走って、ゴールに置くという遊びです。
o 寸劇シナリオ：
Bさん：こんにちは、Aさん。今日はボール運びをしましょうか。
Aさん：ボール運び？それって何？
Bさん：ボールを手に持って、コースを走って、ゴールに置くという遊びです。ボールは軽くてやわらかいので、手に持ちやすいし、落としても大丈夫ですよ。
Aさん：そうなんだ。でも、私は車椅子だし、走れないよ。
Bさん：大丈夫です。車椅子でもできますし、私が一緒に押してあげますから、走れます。一緒にやってみましょう。楽しいですよ。
Aさん：うーん、わからないけど、やってみるかな。
Bさん：よかったです。では、こちらに来てください。ボールとコースがあります。これがボールです。これを手に持ってください。これがコースです。スタートからゴールまで走ります。私が車椅子を押しますから、ボールを落とさないように注意してくださいね。
Aさん：じゃあ、やってみるよ。これでいいの？
Bさん：はい、それでいいです。よくできました。では、私も一緒に走りますね。準備はいいですか？では、スタート！
Aさん：わあ、速い速い。こうでいいの？
Bさん：はい、それでいいです。すごいですね。上手にできていますよ。
Aさん：ふふ、なんだか楽しいね。これ。
Bさん：そうですね。楽しいですね。これ。では、もう少し頑張りましょうか。あと少しでゴールですよ。
Aさん：うん、頑張ろう。これ。
これは、例ですのでシーンを考え取り組んでください。＾＾
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