書きたいこと書く日記？ http://fanblogs.jp/kaiserbnnmn/ 野球、芸能、アイドルなどの色々を書いていきたいと思います。本当に自分の書きたいことをゆるーく自由に書きまーす。 ja http://fanblogs.jp/kaiserbnnmn/archive/14/0 球速の遅い投手、怪我で１０割で投げることができなくなった投手が強打者を抑えるには投手をやっている人は球速を上げるためにトレーニングをしている人が大半だと思います。まず、｢走れ！｣と言われますよね。下半身を強化すると体重が増え、球に力が乗って球速もあがりますよね。でも筋肉が付きにくい体質の人もいます。自分もそうでした。(それを言い訳にしていたのかもしれないですけど。笑)自分は高校時代、球速は130kmを超えるか超えないかくらいでした。なので変化球中心のピッチングをしていました。けれど全て変化球という訳にはいかないし変化球7 ストレート3 くらいの割合で投げ.. （カテゴリなし）ひなた 2019-02-06T20:51:40+09:00 http://fanblogs.jp/kaiserbnnmn/archive/13/0 これをやればケガをしない! 投手の投球後のケア、日常のケア、習慣こんにちは。投手をやっていて一番大事なのは怪我をしないこと。ですよね。どんなに球速が遅かろうがコントロールが悪かろうがそれは日々の努力でいくらでも成長できますが怪我に関しては、怪我をしてしまったらボールを投げれないし時間の無駄になってしまいます。そこで今回は投球後のケアや日常でのケア、それを習慣づけるためのアドバイスをしていけたらなと思います。たとえば、練習試合で100球投げたとします。投げ終わるとすぐにアイシングをしますよね。しかし、投げ終わった直後というのはまだ肩や肘が熱.. （カテゴリなし）ひなた 2019-02-06T20:43:30+09:00 http://fanblogs.jp/kaiserbnnmn/archive/11/0 良い投手(ピッチャー)の条件野球の試合を見ていて｢あのピッチャーいいピッチャーだな！｣と思うことってありますよね？良いピッチャーってどんなピッチャーを見たら思いますか？客観的に見たら・球が速い・コントロールが良い・テンポが良いなどですよね。しかしもっと詳しく見ていくと・フォアボールを出さない・テンポが良い・ストレートで空振りが取れる・変化球でストライクが取れる・強気かなと思います。こう見るとやっぱりコントロールの良い投手が良い投手の第1条件だと思います。自分が野手をしていて味方のピッチャーがボールばかり.. （カテゴリなし）ひなた 2019-02-06T20:38:09+09:00 http://fanblogs.jp/kaiserbnnmn/archive/10/0 西野七瀬と白石麻衣・齋藤飛鳥の関係性乃木坂46の顔、スリートップとも言われる3人。過去には不仲説が流れたりするなど西野七瀬と齋藤飛鳥西野七瀬と白石麻衣の仲って本当はどうなの？ってところを掘り下げたいと思います。まずは西野七瀬と齋藤飛鳥この2人はお互い控えめな性格ですしプライベートで遊んだりという印象はないですよね。それに、よく雑誌の撮影などでツーショットが載ることがありますが仕事以外で2人でツーショットを撮るというのはここ最近は見られないので特別仲が良いようには見えませんよね。乃木坂の顔の2人なので注目される.. （カテゴリなし）ひなた 2018-12-22T14:46:53+09:00 http://fanblogs.jp/kaiserbnnmn/archive/9/0 乃木坂４６　歴代卒業メンバー辞典今やアイドルといえば最初に出てくるのは乃木坂46ですよね。そんな乃木坂46はAKB48のライバルグループとして結成されたのを知っている方は多いかと思います。トップアイドルまでに登りつめた彼女達はこれまで数々のメンバーの卒業を見送ってきました。最近ファンになられた方は｢橋本とか深川とかみんな言ってるけど一体誰なんだろう？｣って疑問に思ったり自分は置いていかれていると不安になる方もいるかもしれません。そんな方でもこれを見れば会話についていける！是非最後までご覧下さい。乃木坂４６の.. （カテゴリなし）ひなた 2018-12-20T12:06:23+09:00 http://fanblogs.jp/kaiserbnnmn/archive/4/0 橋本奈々未さんの魅力元乃木坂46の橋本奈々未さんとはどんな人物だったのか？なぜ卒業し、芸能界を引退した今でも度々話題になり愛されているのか？橋本奈々未さんの魅力を自分なりに解釈して書いていきたいなと思います。・橋本奈々未（はしもとななみ）1993年2月20日生まれ(25)北海道旭川市出身身長163cm B型・乃木坂46に入る前の『橋本奈々未』橋本奈々未さんは北海道出身で、決して裕福とは言えない家庭に生まれました。教育熱心な家庭で育ち、幼稚園児時代から基礎学力を叩き込まれ、小学4年生の時に.. （カテゴリなし）ひなた 2018-12-14T20:00:34+09:00 http://fanblogs.jp/kaiserbnnmn/archive/3/0 今知っておきたい女優　　白石聖少し前から次世代女優ネクストブレイク女優として名前が上がっていた白石聖ちゃんショートカットにセクシーな唇。一度テレビで彼女を見たら｢あのショートカットの可愛い子は誰だ？｣と調べてしまう人は少なくないでしょう。そんな白石聖ちゃんをまとめてみました。白石聖ちゃんのプロフィール名前 : 白石聖 (しらいしせい)生年月日 : 1998年 8月 10日出身地 : 神奈川県身長 : 158cm血液型 : A型趣味 : 音楽鑑賞・買い物・イラスト特技 :.. （カテゴリなし）ひなた 2018-12-14T19:57:16+09:00 http://fanblogs.jp/kaiserbnnmn/archive/2/0 今からでも遅くない！これを抑えれば大丈夫！乃木坂４６　表題曲以外（カップリング）の名曲♪ 乃木坂46 表題曲以外(カップリング曲)の名曲集まとめてみました♪今はトップアイドルの乃木坂46。みなさんも1度は乃木坂46の歌を聴いたことはあるかと思います。良い曲いっぱいありますよね♪しかしテレビなどで歌っている曲は数ある名曲の中のまだまだごく一部なのです！ここではファンの人達に人気のカップリング曲隠れた名曲を紹介していきます。・『失いたくないから』1stシングル『ぐるぐるカーテン』収録曲。センターは、生駒里奈、生田絵梨花。この曲はTHE初期の乃木坂！って曲です。乃木坂.. （カテゴリなし）ひなた 2018-12-12T18:24:57+09:00 http://fanblogs.jp/kaiserbnnmn/archive/1/0 嫌われているかも！？部下、後輩から慕われるには！？<br />それはあなたに○○が足りないから！！こんにちは。学校や会社で尊敬する先輩や憧れの先輩っていますよね。では逆に自分は後輩からそういった先輩に見られていますか？なかなか自分では後輩にどう思われているかってわかりませんよね。そこで、今回は後輩、部下に慕われるにはどうすれば良いのかをお伝えできればなと思います。まず、尊敬する先輩もいれば嫌だなと思う先輩もいますよね。では、嫌だなと思う先輩ってどういった先輩でしょうか。口だけで自分はなにも動かなかったりすぐに怒ったりそういった先輩ってなかなか好きになれませんよね。笑自分は.. （カテゴリなし）ひなた 2018-12-10T21:37:29+09:00

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