広告

posted by fanblog

2021年02月19日

続・きょう食べたもの記録。?@FODMAP・グルテン不耐症?/UKI

はいはい。きょう食べたもの記録。

毎日やろうと思ったけど、軽々初日で断念した。笑

・・・とは言え、ちょっと色々きになること?もあったので、一応メモ。

あとで見返す時にラクなように、3個に分けて記事を書こう。


久々に自炊でご飯を食べた日の夜、身体が軽い!



まずは何と言ってもコレ。

グルテンがうんぬん・・・って言ってるのに、小麦粉食品ばっかり食べてるのも良く無いよね。・・・ってわけで、ひさびさにお米を購入しました。

そう、お米、切れてたのよね!笑

だから小麦粉食品ばっかり食べてたんだけど。

お米って安く買うには、一回で5キロとか、たくさんに買わないとじゃない?

5キロ持って歩くのは大変で、ついついお米が疎遠に・・・。汗

でも、グルテンうんぬん・・・って言ってるのに、いつまでも小麦粉ばっかり食べてちゃ、なんにも比較が出来ない!というわけで、米を買って来た。

さすがに5キロはキツいから、2キロ。

で、本題。久々に自炊でご飯を食べた日の夜、身体が軽い!

どれぐらい軽いか、って言うと、もう、脚を上げて小躍りしちゃうぐらい!笑

いやホントに、脚が異様に軽くて。

なので実際に脚を上げて踊ってみた。

踊ったらすぐ疲れて嫌になるかな?と思ったけど・・・、なんと、ならない!!!

たぶん5分は踊ってたと思う。(たった5分!?笑)

でも、5分踊っても、不思議と疲れなかった。

コレってお米のおかげなのか??

分からないけど、一応、メモしておくことにした。





posted by モブ at 13:44| Comment(0) | TrackBack(0) | UKI
この記事へのコメント
コメントを書く

お名前:

メールアドレス:


ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/10548950
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。

この記事へのトラックバック
Build a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: