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2016年10月12日

20161012 彩り3色丼おべん

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【本日のおっと弁当メニュー】
3色丼、鶏そぼろ、もって菊、モロッコいんげん
大根と人参のきんぴら
厚焼きたまご
ポテトサラダ
れんこんの青のりマヨネーズあえ
紫玉ねぎのマリネ



簡単レシピ紹介
【れんこんの青のりマヨネーズあえ】

材料(お弁当2回分程度)
れんこん  小さめ1節
酢     大さじ1
マヨネーズ 適量
青のり   適量

作り方
?@レンコンは皮をむいて輪切りにする
 お好みで花型にしてください
?A鍋でお湯を沸かしたら、酢大さじ1を加えレンコンを20〜30秒茹でる
?B冷めたら青のりとマヨネーズであえたら完成!

作りおきポイント
れんこんは?Aの状態でつくりおきしておくと、バリエーションが広がります。
お好みで、カレー粉&マヨネーズ、からし&マヨネーズ、梅&青じそドレッシングなどと
あわせると1週間飽きずに使い回しができるので便利です

詰め方動画もUPします〜!
20161012

今日の夫弁当の詰め方です。
今週1週間は頑張って動画アップしてみようかな!

#おべんとう #弁当 #夫弁当 #お弁当の詰め方 #動画 #obento #obentou



















参考になれば嬉しいです!



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