2011年10月24日
ウォーキング始めました。
今日からウォーキング始めました。
まだ初回なので無理をせず、近場を歩こうと。。。
でもたった2〜3分歩いただけで息が切れてきました
少しペースを落として、２０分ほど歩いてきました。
明日はもうちょっと長い距離を歩こうと思っています。
継続こそ力なり・・・
３日坊主にならないように気を付けます。
本当にほしかったのはこういうブログだったんだ
まだ初回なので無理をせず、近場を歩こうと。。。
でもたった2〜3分歩いただけで息が切れてきました
少しペースを落として、２０分ほど歩いてきました。
明日はもうちょっと長い距離を歩こうと思っています。
継続こそ力なり・・・
３日坊主にならないように気を付けます。
本当にほしかったのはこういうブログだったんだ
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