「ドライヤーの温度は何度がベスト？」熱ダメージを防ぐヘアケア法
こんにちは、かーりーです！毎日のドライヤー、温度設定を気にせず使っていませんか？実は、高温の熱は髪にダメージを与え、枝毛やパサつきの原因になることも。本記事では、髪に優しいドライヤー温度と、効果的な使い方について解説します。
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本記事で分かること
・髪への理想的な温度設定
・髪を守るドライヤーの使い方
・熱ダメージを軽減するアイテム紹介
髪に優しい温度は何度？
ドライヤーの温度は60℃〜80℃が髪への負担を最小限に抑える理想的な範囲です。一般的なドライヤーの温度は100℃〜120℃ですが、髪に直接当て続けるとダメージを受けやすくなります。正しいドライヤーの使い方
1. ドライヤーは15〜20cm離す熱を直接当てないことで、髪への負担を軽減します。
2. 風を動かしながら乾かす
一箇所に熱を集中させず、まんべんなく乾かしましょう。
3. 温風と冷風を使い分ける
8割ほど乾かしたら冷風で仕上げると、ツヤ感がアップします
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熱ダメージを防ぐためのアイテム紹介
1. サロニア スピーディーイオンドライヤー速乾性能が高く、温度調節も可能。低温モードで熱ダメージを軽減します。
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2. リファビューテックドライヤースマート
髪の水分量をコントロールしながら、低温でもしっかり乾かせるアイテム。
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ドライヤーの前に使いたい保護アイテム
ドライヤーの前にヒートプロテクトスプレーを使うと、熱によるダメージを抑えられます。保湿成分が含まれたミストなら、しっとりとした仕上がりも期待できます。リンク
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まとめ：温度管理で美しい髪を守ろう！
ドライヤーの温度を適切に調整することで、熱ダメージを防ぎ、健康的な髪を保つことができます。温風と冷風の使い分けや、保護スプレーの活用を取り入れ、毎日のケアでツヤ髪を目指しましょう！次回は「美顔器、毎日使ってもいい？適切な頻度と効果的な使い方を紹介」についてお届けします。お楽しみに！
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