親子で楽しむトータルケア - ヘアケア編｜3. 思春期のヘアケアと健やかな髪を保つためのトリートメント
思春期を迎えると、髪や頭皮の状態も徐々に変わり始めます。皮脂分泌が活発になったり、髪質が変わったりと、ヘアケアの必要性が高まる時期です。このブログでは、思春期の髪に適したトリートメントの選び方や使い方、そして避けるべき成分について解説していきます。
この記事で分かること
・思春期に起こりやすい髪や頭皮のトラブルとその特徴
・思春期の髪に適したトリートメントの種類とおすすめアイテム
・トリートメントの効果を最大限に引き出すための正しい使い方
・思春期の髪ケアで避けた方が良い成分とその理由
・親子で楽しめる思春期向けのヘアケア習慣と実践のコツ
思春期の髪の特徴とトラブル
思春期になるとホルモンバランスが変化し、髪や頭皮にも影響が出てきます。例えば以下のような変化が起こりやすくなります。
皮脂の増加: 頭皮がベタつきやすくなり、毛穴が詰まることもあります。
乾燥しやすい毛先: 頭皮は皮脂でベタつきがちな一方で、毛先は乾燥しやすくなることが多いです。
髪のダメージ: 髪が細くなる時期で、枝毛や切れ毛ができやすくなります。
思春期におすすめのトリートメント
思春期の髪には、軽めで保湿力のあるトリートメントが適しています。以下におすすめのアイテムとその特徴を紹介します。
1. ノンシリコントリートメント
シリコンが髪に重たさを与えることがあるため、思春期にはノンシリコンのトリートメントがおすすめです。軽やかでベタつきにくく、自然な仕上がりになります。
おすすめ商品例:
モイストダイアン ボタニカルリペアモイスト
植物由来の成分が多く配合されており、髪と頭皮にやさしいのが特徴です。
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2. オイルインタイプのトリートメント
オイルが配合されたトリートメントは、乾燥しやすい毛先に潤いを与え、しっとりとした仕上がりを保つのに役立ちます。
おすすめ商品例:
エリップス ヘアビタミン
髪の乾燥を防ぎ、自然なツヤを与えてくれます。オイルが含まれていますが、軽めの使い心地が特徴です。
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トリートメントの正しい使い方
トリートメントを効果的に使うことで、思春期の髪を健やかに保つことができます。
1. 髪をシャンプーでしっかり洗う
トリートメントを行う前に、髪と頭皮の汚れをしっかり落とすことが重要です。
2. 毛先に中心に塗布する
トリートメントは頭皮よりも毛先に重点的に塗布しましょう。髪の根元に付けすぎると、頭皮がべたつきやすくなります。
3. 数分おいてから洗い流す
トリートメントを髪に浸透させるため、数分置いてからしっかり洗い流します。
避けるべき成分
思春期の髪に適したトリートメントを選ぶには、成分にも注意が必要です。以下の成分は避けた方が良いでしょう。
シリコン
重たくなりやすいため、ベタつきが気になる人はノンシリコンのトリートメントを選ぶと良いです。
アルコール
アルコール成分は髪を乾燥させる可能性があるため、乾燥しやすい毛先には特に注意が必要です。
合成香料や着色料
敏感な頭皮には刺激が強いため、なるべく無香料や無着色のものを選ぶと安心です。
おすすめのトリートメントアイテム
思春期の髪に適したトリートメントとして、以下のアイテムをおすすめします。
フィーノ プレミアムタッチ 浸透美容液ヘアマスク：特に髪が乾燥しがちな方におすすめのアイテムで、週1〜2回のスペシャルトリートメントとして使うと、しっとりとした潤いを与えます。
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いち髪 ナチュラルケアセレクト モイスト トリートメント：パサつきが気になる方に適しており、潤い成分が髪に馴染みやすく、自然なツヤを与えてくれます。
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モイストダイアン パーフェクトビューティ エクストラシャイン トリートメント：髪にツヤとまとまりを出したい方向けで、軽い仕上がりが特徴です。思春期でも扱いやすい使い心地です。
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まとめ
思春期は、髪や頭皮の状態が変わりやすい時期です。適切なトリートメントを選び、正しいケアを行うことで、健やかな髪を保つことができます。親子で一緒に楽しみながら、思春期のヘアケア習慣を身につけていきましょう。
次回予告
次回は「親子で楽しむトータルケア - お風呂でのケア編｜1. 赤ちゃんも安心！親子で使える入浴剤とお風呂でのケア」をお届けします。デリケートな肌を守る乳児向けの入浴剤やお風呂ケアについて詳しくご紹介しますので、ぜひお楽しみに！
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