寒さが厳しくなる冬は、肌だけでなく爪も乾燥しがちです。乾燥を放置すると、爪が割れたり二枚爪になりやすくなるため、しっかりとしたネイルケアが重要です。
本特集では、「日常ケア編」「ハンドバス編」「ネイルオイル＆クリーム編」と、シーンごとに分けて丁寧に紹介していきます。
本記事で分かること
・健康な爪を保つための日常ケアの方法
・ハンドバスで爪や甘皮を柔らかくするコツ
・爪の保湿に効果的なネイルオイル＆クリームの使い方
・冬でも爪を守るための対策と便利なアイテムの紹介
・爪が弱い人でも実践できるセルフケアのポイント
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1. 日常ケア編
毎日のちょっとした心がけで、爪を健康に保てます。以下のポイントを参考に、生活の中でできるケアを取り入れましょう。
日常ケアのポイント
爪切りではなく、爪ヤスリで整えることで割れにくい爪にする
食器洗い時には手袋をつけ、爪を保護する
保湿力の高いハンドクリームをこまめに塗布する
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ビューティーワールド ネイルファイル：爪を滑らかに整えます。
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メンソレータム ハンドベール：日常使いに最適な保湿クリームです。
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2. ハンドバス編
週に1〜2回、ハンドバスを取り入れることで、爪や甘皮が柔らかくなり、ケアがしやすくなります。
ハンドバスのやり方
1. ぬるま湯に保湿成分（オイルや入浴剤）を数滴垂らします。
2. 指先を5〜10分ほど浸けます。
3. タオルで優しく拭き取り、甘皮をプッシャーで整えましょう。
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無印良品 ホホバオイル：ハンドバスにも使える万能オイルです。
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3. ネイルオイル＆クリーム編
爪と甘皮の乾燥を防ぐために、専用のネイルオイルやクリームを使った保湿ケアが欠かせません。
効果的な保湿方法
ネイルオイルを爪と甘皮に塗り、指先を軽くマッサージします。
その後、ハンドクリームで保湿し、保湿効果を閉じ込めます。
おすすめアイテム
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ロクシタン シア ハンドクリーム：高保湿で手全体をしっかりケアします。
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次回予告
次回は、爪の形や長さを整える**「ネイルケアの基本編」**をお届けします。自分に合った爪の形を知ることで、より美しい指先を演出しましょう。
本特集の最終章では、セルフネイルケアのためのおすすめツールもご紹介予定です。ネイルケア特集を通じて、冬でも輝く美しい指先を一緒に目指しましょう！
