赤ちゃんの肌はとてもデリケートで、紫外線の影響を受けやすいのが特徴です。紫外線対策は、赤ちゃんの肌を健やかに保つために重要ですが、どのタイミングで日焼け止めを使い始め、どのような成分が良いのか迷うこともあるかと思います。今回は、乳児に優しい日焼け止め選びのポイントと、おすすめアイテムをご紹介します。
この記事で分かること
・赤ちゃんに日焼け止めを使い始める時期と注意点
・乳児向けの日焼け止めを選ぶポイント
・赤ちゃんにおすすめの日焼け止めアイテム
赤ちゃんに日焼け止めを使い始める時期
一般的に、日焼け止めの使用は生後6か月以降が目安とされています。生後6か月未満の赤ちゃんは、肌が特に敏感なため、できるだけ日陰や帽子、ベビーカーのサンシェードなどで紫外線を避けるようにしましょう。6か月を過ぎたら、外出時にはベビー用の日焼け止めを少量ずつ使用することが可能になりますが、肌が赤くならないか様子を見ながら使っていくと安心です。
赤ちゃん向け日焼け止めの選び方のポイント
赤ちゃん用の日焼け止めを選ぶ際には、次のポイントを確認すると安心です。
紫外線吸収剤不使用（ノンケミカル）：赤ちゃんの肌に負担をかけにくい「紫外線散乱剤」を使用したものが理想的です。紫外線吸収剤は、敏感な肌には刺激となる場合があるため、避けるのが無難です。
無香料・無着色、低刺激：赤ちゃんの肌に直接つけるものなので、無香料や無着色、できるだけシンプルな成分で低刺激のものを選びましょう。
石けんで落とせる：お風呂の際に簡単に洗い流せるものだと、肌への負担も少なくすみます。石けんで落とせるタイプなら、専用クレンジングを使わずにスッキリ洗い流せて安心です。
赤ちゃんにおすすめの日焼け止めアイテム
赤ちゃんのデリケートな肌を優しく守るためにおすすめの、乳児用日焼け止めアイテムをいくつかご紹介します。
アロベビー UVクリーム：100％天然由来成分で作られた、赤ちゃんの肌に優しいUVクリームです。SPF15 PA++で、強すぎない日焼け止め効果があるため、肌への負担が少ない点も安心。石けんで簡単に落とせるので、毎日のケアにぴったりです。
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ビオレu ベビー さらさらUV：ノンケミカル処方で、紫外線吸収剤を含まないタイプです。SPF50+ PA++++と高い日焼け止め効果があり、長時間の外出でもしっかり肌を守れます。さらっとした使い心地で、汗をかきやすい時期にも快適です。
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パックスベビー UVクリーム：低刺激で赤ちゃんの肌に負担をかけないよう考えられた日焼け止めクリームです。石けんで落とせる処方で、乳児から安心して使える成分が魅力。SPF15 PA++なので、短時間の外出や散歩に最適です。
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赤ちゃんの日焼け止めの使い方とケア方法
日焼け止めは、少量を手に取って顔や体にやさしく塗り広げると効果的です。また、汗をかいた後や水遊びをした後はこまめに塗り直しをすると、日焼け止め効果をしっかり保てます。お風呂で洗い流す際は、ベビーソープや石けんでやさしく洗ってあげましょう。
次回の記事予告：
親子で楽しむトータルケア - 外でのケア編｜2. 小学生から始める紫外線対策！親子で使える日焼け止めアイテム
次回は、小学生向けの紫外線対策について、親子で使えるおすすめの日焼け止めアイテムやケア方法をご紹介します。
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