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2014年04月29日

なんで眠れないんだろう

運動もした。適当にアルコールも飲んだ。適当に疲れている。なんで眠れないの？
眠くなったときに寝ればいいんだろうけどタイミングがずれている？いつ寝るの？
今でしょう！が微妙に違う。そのずれがたまりにたまっていまに至る。
たぶん神経が異常に目覚めちゃっているんだろうけどそんな分析はいらない！！

眠るということは生きる為に必須。カラダのサポートをしてくれる大事なモノ。
寝ないとどんどん老化してしまうってこと知ってました？？
無理やり寝るんじゃなくて自然に眠れる。生きる為に明日の為に良い睡眠をゲット♪
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posted by yoshimi at 00:50| Comment(0) | TrackBack(0) | ５０代ホステスの本音
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