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2014年07月20日

５０代の若返り法

昔、寝ながら学習法ってモノが在ったんですけどまっ俗に言う時間の有効利用の一種。効用が在ったか無かったかは人それぞれなんでしょうが（私はダメでした）
でも化学の進んだ現在、やっぱり寝ている時間てのがいろいろ有効だってことが分かってきまして（成長ホルモンとか）期待は大なわけです。（＾◇＾）
人間寝なきゃ死んでしまいますから寝るということはそれほど大事(*^^)v
その時間にいろんな体と心のメンテをするわけですね！
だから有効な時間に有効な事をするということは理にかなっているわけですね♪


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posted by yoshimi at 19:59| Comment(0) | TrackBack(0) | ５０代だからわかること
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