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2014年09月09日

寝てる時息してる？

寝てる時に呼吸が止まっているなんて自分じゃ分からない。
でも本来睡眠はカラダをメンテして明日に備えるもの。それが？
昼間超睡魔に襲われる人は危ないかも（汗）
私も時々あるけどそれってちゃんと眠れてないってことなんだよね(・・?
そりゃ抱えるものが多すぎて睡眠だけじゃ足りないってこともあるかもしれないけど
その睡眠自体が良くないんじゃもう限界だ〜？(；一_一)
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posted by yoshimi at 02:56| Comment(0) | TrackBack(0) | ５０代だからわかること
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