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2014年09月13日

関節(＠_＠;)

急な運動はダメよ！？って分かっているつもりでも実はなにげにやってしまう（汗）
たったり座ったりかがんだり日常の何気ない行動が（ガーン）ヤバい(-_-;)
悔しいけれどこんなことが関節に来るなんて何事も無茶はいかんけど(>_<)

パッパぱっぱと動いているつもりでもはたから見るとそうじゃないらしい（汗）
人を見て自分はそうじゃないと思ってたけどまー５０代なんてそんなもんか（笑）
関節どうしが摩擦して炎症起こす前にケアが必要と感じる今日びこの頃＼(~o~)／
何事も無理はいかんぜよ（爆）
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posted by yoshimi at 23:36| Comment(0) | TrackBack(0) | ５０代だからわかること
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