2016年01月01日
ストレスに強くなろう！の年にしたい！
年末のなにかのテレビ番組で
そろばん能力を競う高校生の大会の話をしていました。
どんな時にも集中できるよう
強い高校ではチアリーダーの練習の隣で
そろばんの特訓。
こういう訓練っていいなあと思い
見入ってしまいました。
私もあまりストレスに強くなく、
これまでいろいろと苦労してきましたが
（最近では大分、うまく立ち回れるようになりましたが）
今年は意識してより
ストレス耐性を高めようと思っています。
例えば、機嫌の悪い人の近くで
しっかりと仕事に集中するとか
大失敗をした後も
けろりと仕事に集中するとか。
お腹が痛くとも、やることはしっかり実施・・など。
鉛筆の音がうるさい人の近くで集中して試験問題を解くなども。
実践してみます。
今年の目標。
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どんな時にも集中できるよう
強い高校ではチアリーダーの練習の隣で
そろばんの特訓。
こういう訓練っていいなあと思い
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私もあまりストレスに強くなく、
これまでいろいろと苦労してきましたが
（最近では大分、うまく立ち回れるようになりましたが）
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ストレス耐性を高めようと思っています。
例えば、機嫌の悪い人の近くで
しっかりと仕事に集中するとか
大失敗をした後も
けろりと仕事に集中するとか。
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