2011年06月17日
アンチエイジング者の挑戦
一部の方はご存知かと思いますが
私は「毎年若返る」宣言をし
アンチエイジングに励んでいます
（さぼることもありますが）。
良い睡眠
栄養は摂るが食べ過ぎない
ストレス溜めない
日光にさらされない
このあたりが
基本的なアンチエイジングの
ルールだと思っています・・・。
しかし・・・
しばらく前のブログでも予告しましたが
一週間後から私は
山陽地方の某所でお仕事をします。
野外でのお仕事です・・・。
（時々屋内だけど・・・）。
夏の間、約３か月。
だけれども決意しています。
絶対に・・・老けないと！
絶対に日に焼けないぞ〜！！！
日焼け止め＋抗酸化剤の内服
寝る前のお肌のケア・・エトセトラ。
職場でも
このことを喋っていたら
上司に注意されました。
「ちゃんと仕事してくるんだよ。」
はい。ちゃんと仕事してきます。
↓励みにしています。クリックしていただければ嬉しいです。
にほんブログ村
私は「毎年若返る」宣言をし
アンチエイジングに励んでいます
（さぼることもありますが）。
良い睡眠
栄養は摂るが食べ過ぎない
ストレス溜めない
日光にさらされない
このあたりが
基本的なアンチエイジングの
ルールだと思っています・・・。
しかし・・・
しばらく前のブログでも予告しましたが
一週間後から私は
山陽地方の某所でお仕事をします。
野外でのお仕事です・・・。
（時々屋内だけど・・・）。
夏の間、約３か月。
だけれども決意しています。
絶対に・・・老けないと！
絶対に日に焼けないぞ〜！！！
日焼け止め＋抗酸化剤の内服
寝る前のお肌のケア・・エトセトラ。
職場でも
このことを喋っていたら
上司に注意されました。
「ちゃんと仕事してくるんだよ。」
はい。ちゃんと仕事してきます。
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