2012年06月06日
職場でリラックスする方法
ストレスフルな仕事が
一段落した後って
オフィスでも
リラックスしたいですよね。
お茶を飲んで一息とか。
好きなお菓子を食べてほっとするとか。
最近、私がはじめたのは
アロマセラピー。
といっても
周りに人がいるので
あまり大々的にはできません。
今、使っているのが
AVEDAの Stress-fix
ラベンダーロールオンアロマ 。
7mlの小さな容器に
ラベンダーをベースとした
オイルが入っています。
ロールオンタイプなので
手首とか首などに塗ることができます。
ふた塗り位すると
ほんのりとラベンダーの香りが。
好みにもよるのでしょうが
私の好きな香りです（オーガニックという感じです）。
リラックスできるということが
実験でも証明されているオイルだそうです。
お薦めです。
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オフィスでも
リラックスしたいですよね。
お茶を飲んで一息とか。
好きなお菓子を食べてほっとするとか。
最近、私がはじめたのは
アロマセラピー。
といっても
周りに人がいるので
あまり大々的にはできません。
今、使っているのが
AVEDAの Stress-fix
ラベンダーロールオンアロマ 。
7mlの小さな容器に
ラベンダーをベースとした
オイルが入っています。
ロールオンタイプなので
手首とか首などに塗ることができます。
ふた塗り位すると
ほんのりとラベンダーの香りが。
好みにもよるのでしょうが
私の好きな香りです（オーガニックという感じです）。
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実験でも証明されているオイルだそうです。
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