毎年若返りたい！

不安を断ち切る

今日
働いている会社の
業績が悪いとか

会社の中での
自分の居場所がないとか
（良い仕事が回ってこないとか）

不安はつきることが
ないと思うのですが

不安を断ち切る技をもっていないと

エネルギーの無駄づかいのみならず
体調に不調をきたしたり
正しい判断ができなくなったり

仕事中に怪我をしたり
不安を抱えて
運転する等で交通事故にあったり
良いことはありません。

対処療法かもしれませんが
タッピング法などをマスターすると
いいのではと
最近考えています。

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投稿者： kei ｜10:14 ｜自分磨き

2013年09月20日

無料のオンライン大学講座あれこれ

友人から
イギリスの大学の無料オンライン講座
FutureLearn への
お誘いがありました。

結構、有名な大学が参加していて
コースも興味が持てるものでした。
まだスタートはしておらず
今のところ開講予定の講座は20コース程度。

実はアメリカでも同様な大学が
すでにはじまっていて( coursera ）
400位のコースがあるようです。

殆どのコースの言語は英語。
１つだけ日本語サブタイトルが（おそらくビデオの）
ありました。
スタンフォード大が提供する
Human Computer Interaction
です。

イギリスとアメリカ。
コースの多さではアメリカが圧倒的に多いですね。
好みの問題ともなりますが
イギリスのFutureLearnに登録することにしました。

無料オンライン講座を提供する大学に
果たして何のメリットがあるのか・・・等
いろいろと議論されていますが

教育の場が広く身近なものとして提供される点では
素晴らしい取組みだと思います。

英語を勉強したい人にもお薦めです。

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投稿者： kei ｜00:45 ｜自分磨き

2013年09月19日

踊る会議をどう収めるか

会議の仕切りは大変ですよね～。

とぼやいていたら
友人が言いました。

人が10人いれば10の考えがあると思って良し。
それを纏めるのは至難の業なのは
あたりまえ。

収める方法は次の３つ。

１．力で収める（本人が実力者の場合）
２．論理で収める（だれにも文句を言わせないほどに論破する）
３．力のある人に根回しをする（あらかじめ了解をとっておく）

う～ん。
私の場合は・・・
３しか選択肢なし・・・。

いろいろと大変です。

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投稿者： kei ｜00:44 ｜感じたこと・思ったこと

2013年09月18日

エネルギープロジェクト！

管理すべきは時間ではなく
エネルギー。

高いエネルギーを持っていれば
短い時間で多くのことができるなど
効率も良し。

従業員のエネルギーが高まれば
会社も良くなる。

といったことを歌い文句にしている
プロジェクト the Energy Project が米国にあります。

わっ
高いエネルギーを保つには
７～８時間の睡眠が必須なのですって！

寝なくては！
なかなか私にはこれができないのです・・・。

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投稿者： kei ｜01:06 ｜自分磨き

2013年09月17日

83歳のスーパーモデル、Carmen Dell'Oreficeさん

いつも訪問している
美容家の
あおきヒカリさんのブログで
紹介されていた

83歳のスーパーモデル、 Carmen Dell'Orefice さん。
素敵ですね。
朝丘ルリ子さんみたい・・・。

その他、彼女の
いろいろな映像がこちら
に示されています。

定年が伸びたり
（年金がもらえる時期が遅くなったといったらいいでしょうか）
寿命が伸びたり。

やはり
元気に若々しく
年は重ねたいものですよね！

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投稿者： kei ｜00:53 ｜自分磨き

2013年09月15日

何のために仕事をしているか

これまで
仕事をしていく中で
いろいろな人たちを見てきました。

仕事の目標を
自分の成果に結びつける人。
部の成果に結びつける人。
会社全体の成果に結びつける人。

もちろん最後の人が
最も理想的な人なのだと思います。

「自分のため」に動いている人は
自分の益とならないことは
避ける傾向がありますので、

お願いする時は
その人の益となるように
話を持っていかなくてはならず
少し厄介です。

まあ
そんな人も
「頼むのが難しい人」ということで
なかなか情報が集まらない人に
なってしまう可能性がありますね。

自分がそうならないように
気を付けなくてはいけません。

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投稿者： kei ｜14:08 ｜自分磨き

2013年09月14日

仕事を学びの場とする

幸いなことに
これまでの仕事は
進めて行くこと
こなすことで
自分の能力の向上に繋がるものでした。

勉強しながら
お給料が貰えるといったらよいでしょうか。

ですから
長時間仕事をするということで
苦痛を感じることはありませんでした。

仕事量が多くて
パニックな時も
「次はもっと要領よく
やっていこう」と
思うようにしていました。

まあ
人間関係で悩むことはありましたが
これも学びのひとつかな。

自分が弱いところは
苦手に感じるものです
（あたりまえか）。

今日日、会社の業績の悪化などにより
給料カットなどがありますが

私の場合
給料がカットされるからといって
モチベーションが下がったり
仕事の手を抜くというのは
ないようです
（ブラック企業を
認めているわけではないですよ！！）。

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投稿者： kei ｜10:59 ｜自分磨き

2013年09月12日

飲み会はお休み？？？

今日、断れない飲み会がありまして
行ったのですが

疲れました～。
ものすごく。
体力がなくなったのでしょうね。
食べ物も食がすすみませんでした。

お酒は飲まないのですが。

とはいえ
今は仕事の一番の繁忙期。
休む等は無理なので

仕事がひと段落するまでの
この３月間は
飲み会はお休みするのが得策かと思っています。

良いコミュニケーションの場なのですけれど・・・ね。

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投稿者： kei ｜01:40 ｜自分磨き

2013年09月11日

「PDFファイルをWORDファイルに変換」どうしてる？

PDFファイルを
WORDファイルに変換したいときって
ありませんか？

PDFで上がってきた原稿の修正の時とか・・・。

いろいろ方法はあるのでしょうが
今私が使っているのは
PDFコンバーターというもの。

ファイルを選んでボタンを押すと
指定されたメールアドレスにWORDファイルが
送付されます。

見た目まったくPDFファイルと同じで
編集可能。
結構役立っています。
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投稿者： kei ｜01:11 ｜自分磨き

2013年09月10日

ストレスに耐えてみよう！?

ストレスで
体調が不調になることって
ありますよね。

胃が痛くなるとか。

最近もそんなことがあったのですが
ふと
「この痛みを観察してみよう」という気に
なりました。

何故にして
感情が胃を傷めるのかなとか
どうしたら治まるか。
楽しいことを考えたらいいのか。
いや、もっとひどいことを考えて
今のストレスを相対的に低くするか。

などなど客観的に考えていたら
なんとなく胃の痛みも治まりました。

えっ？
ストレスの原因を無視してはいけない？
原因は判っています。
自分の感受性（反応性）の高さです。

あと、このミュージックも良いです。
Angel: Sweet Music for Dreaming and Sleep, Healing Music

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投稿者： kei ｜01:59 ｜自分磨き

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