暑い日が続きますが皆さんは体調崩したりしていませんか？
寒さより暑さが苦手な私は既に夏バテ気味で、出来ることなら夏の間は家に引きこもりたいほどです・・・
暑さが苦手な私は発汗がよく、この時期には外で日陰に立っているだけでも滝のように汗をかきます・・・
毎年、猛暑や酷暑が続くと沢山の方が熱中症になっていることをニュースでみますね？
熱中症予防としてこまめに水分を摂るようにと皆さん心がけてはいることと思います
そこで皆さんはどんな物で水分補給をしていますか？
暑さを吹き飛ばすために喉越し爽やかな炭酸飲料や、沢山汗をかいた時などにはスポーツドリンクなどをチョイスする人も多いのかなと思います。
休みの日には早い時間にビールやハイボールに手を伸ばしちゃう人も少なくないでしょう・・・私も以前はその1人でしたw
しかし、熱中症の対策や、この時期の体に不足しがちなものを補うことを考えると体に優しいものは何だろう・・・
んー、やはり純粋に良い水を飲むのが一番ですよね？
私は以前より普段飲む水は市販のアルカリイオン水を飲んでいたのですが、最近ではより良いものをと思うようになり『温泉水９９』を取り入れるようになりました。
『温泉水９９』は芸能人や著名人、健康意識の高い人がこぞって愛飲してると話題になりましたよね？
私も、ずっと気になってはいたんですが一般的なミネラルウォーターと比べると値段が高く常飲するとなると躊躇してしまいますやね・・・？
『温泉水９９』ってなに？
『温泉水９９』とは、鹿児島県桜島の麓、垂水（たるみず）温泉の地下750mより47℃で湧き出す天然アルカリ温泉水。
「5つの特徴」
1.高いアルカリ性
日本の水道水のほとんどはpH７前後の中性ですが、『温泉水99』はpH9.5〜9.9でアルカリ性が非常に高い天然のミネラルウォーター。
2. 桁違いの軟水
おいしいといわれる水は硬度が20〜100ですが、『温泉水９９』は硬度1.7とけた違いの軟水。だから常温でもおいしくたくさん飲めます。
3. 油と混ざる水
『温泉水９９』にゴマ油を入れて数十回シェイクすると、乳化・浸透作用で混ざり合って分離しません。
4. サビにくい水
『温泉水９９』は水道水に比べ、酸化するスピードが非常に遅いので、鉄くぎ等を入れておいてもほとんどサビがでません。
5. 抜群の浸透性
『温泉水９９』は浸透性が非常に高く、素材の旨みや香りをより一層引き立てるので、ごはん・煮物などのお料理やお飲み物がおいしくなると好評。
「4つの力」
健康をサポート
良質なアルカリイオン水は、体の免疫の7割を占めるといわれる腸のはたらきを活発化させて、病気をしにくい健康な体に整えます。良質な水分を補給する習慣をつけることが、健康な体づくりにもつながります。
サビないカラダ
エイジングケアで大切なのは、酸性に傾いた体を弱アルカリ性に戻し、酸化を防止する事です。
『温泉水９９』は、内側から若々しい体に整えるのでモデルやヘアメークアーティストなど美容のプロも愛用している。
桁違いの超軟水
桁違いの軟水でまろやかな飲み口とほのかな甘みの『温泉水９９』なら、美味しく飲めて水分補給もラクラクです。
さらに体内では合成できない多彩なミネラルも同時に摂取できます。赤ちゃんのミルク作りにも最適です。
一層美味しく
いつもの料理に『温泉水９９』を取り入れるだけで食材の持つ旨み・甘み・香りのすべての魅力を引き出して格段に美味しくなり、食卓に笑顔が広がります。
食のプロッフェショナルも御用達
料理水としても愛される『温泉水９９』は、その高い浸透力や超軟水などの特長から、有名料理店や老舗バーなどを担うプロフェッショナルの方々にも、他にない”唯一無二のお水”として高い評価を受けている。
モデルや女優、タレントにもファンが多い
神田うの・マギー・田中みな実・松雪泰子・小嶋陽菜・渡辺直美など、その他多くの芸能人やスポーツ選手、美容家、などの数多くの著名人が愛飲している。
まとめ
上記のように一般のミネラルウォーターとは一線を画す効果効能の『温泉水９９』ですが、やはり個人的には「高い」というのが正直なところです・・・
なので、全てを『温泉水９９』にするのは諦め大切な時に飲むようにしました！
例えば・・・
・朝、目覚めの一杯に
・スポーツ中に
・入浴前後に
・就寝前に
上記のように体が水分を欲している時（吸収率が良いであろう時w）を主に飲むようにしています。料理にも何度か使い確かに美味しくなった気はしますが、私はなかなか全てには使えませんw
だいたい、２、３日で１リットル飲むような感じですかね。
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