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ゆたぽん

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コンビニにも沢山並んでます

ゆたぽん

体が冷えると、疲れやすかったり・寝付きが悪かったり

体に負担がかかる事が多いと思います

そんな時に、役に立つのが ゆたぽん

繰り返し使えて、体だけでなくお財布も温かい

僕も毎年使ってます

去年までは通勤時間が長かったので

クルマを運転していときに腰に当ててました

体もあったまり、腰痛持ちの僕には

かかせませんでした

まだ、使った事が無い人は

ぜひ今年から使ってみて下さい






くり返し使える!!やわらかあったかジェルタイプ
1,680円







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お風呂でリラックス

寒くなってきたので、お風呂が気持ちいい季節になりましたね

お風呂の中でのリラックスって皆さんどうしてますか

こんな物を見つけてしまいました






お風呂の中で名曲を奏でるアヒル。優しいオルゴールのメロディと可愛いアヒルに癒されてリラックスバスタイムを
840円







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これで、お風呂でリラックス

お風呂の中でオルゴールなんてオシャレだと思いません

これで心も体もリラックス


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ルテイン+ビルベリー

僕が良く使っているのが

ビルベリー です

ブルーベリーなら目に良いというのを効いた事がある人が多いと思いますが

ビルベリーの方が即効性があると効いて試した事があります

目の奥がズーンと重く痛い時に飲むと結構痛みがラクになります

それにルテインと言って

目の神経を調節してくれる成分も入っているので

眼病予防とかにも効果的かも・・・。

パソコンをする人にはお勧めですね






米国で摂取が推奨されるルテインと、注目の色素アントシアニンを豊富に含むビルベリーのWパワー。くっきり明るいコンディション作りのために、とリピーターを集める人気サプリメントです。
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皆さんも目は大切にしましょう



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足のむくみ解消

立ち仕事の方は特に

この、足のむくみに悩まさせている人が多いのでは

お風呂でマッサージしても、寝る時に足を高くして寝ても

なかなかとれないですよね

足にむくみがあると

その、むくみの水分が原因で足が冷える事もあるそうです

むくんで痛い上に足が冷える・・・。

辛すぎます

そんな、辛い悩みを少しでも軽くする商品を見つけました


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インフルエンザ対策

前にも書いたのですが

今日、薬の問屋さんに聞いたのですが

インフルエンザ対策で今年はマスクの需要が高いそうです。

一人当たり60〜100枚くらい。

僕たちも仕事中は感染しないように

マスクをして仕事をする事が多くなります

基本的には使い捨てのマスクで

立体ではない物を使う事が多いです






サージカルマスクのご注文ならメイショウグループ。細菌遮蔽率(bfe)96.0%以上の高い防塵性能を兼ね備えているお得な使い捨てマスクです。
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サージカルマスクとかは使っているところが多いのではないでしょうか

今年はインフルエンザが多くなければ良いのですが

こればっかりは冬になってみないとわからないので

可能な人は、予防接種をしておいた方が良いと思います

来月あたり僕もする予定です



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新型インフルエンザ

毎年騒がれている新型インフルエンザ

インフルエンザの流行時に使い捨てのマスクを家に

備蓄する事が進められています

枚数にすると、一人20〜25枚と言われているので

結構な枚数ですよね

流行らないのが一番良いのですが

医療業界のなかでも、今年は危ないと

毎年言われています

とりあえず、予防接種をそろそろしようと思います





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乳癌早期発見

今は乳癌早期発見キャンペーン中のようです。

すごく良いキャンペーンだと思います

乳癌はリンパに転移しやすいので命にかかわる癌です

ただ、早期発見出来れば助かるのも事実です

男性が乳癌になる事もあるそうですが

やっぱり女性が多いでしょう。

家の家内も毎年行っているのですが

かなり痛いそうです

でも、健康にはかえられないので毎年しっかり検査してもらってます

僕は佐賀に住んでいるので

オススメの病院は 枝国病院 ?だったかな。

乳癌検査をしっかりみる事が出来る病院です。

ただ、患者さんも多いので

もし行かれる際は電話で確認してから行くようにした方が良いと思います



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プラセンタ

プラセンタ って知ってますか

簡単にいうと胎盤エキスの事です

胎盤エキスっていうと怖い気もしますが、

僕も以前飲んでいました

美容で使う事が多いのですが、僕は疲れで飲んでいました

疲れも少しずつラクになり、

すぐ体に変化があったのが

お風呂上がりの水はじき です

体についた水が水滴になるのです

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糖尿病





仕事がら糖尿病の人と話す機会が多いのですが、

今日はうれしい報告がありました。

病院での血液検査の結果が良かったので薬が中止になったのです。

今まで、食事等気をつけてきた結果が出たのだと思います。

多くの糖尿病の患者さんは、ずっと薬を飲み続けますが、

時々、がんばって薬が減ったり無くなったりする人がいます。

そんな人を見ると

     がんばったね!!

と、つい言ってしまいます。

次の検査まで数値が上がらなければいいですが・・・。




自転車通勤

今月から勤務先がかわり、片道10kmくらいになりました。
今までは片道50kmだったのでクルマで通勤していましたが、
10kmなら自転車でも・・・。
今日は天気がよかったので自転車で通勤してみました。
30〜40分くらいでちょうどいい運動になりました。
体にもお財布にもいい気がするので、しばらく続けてみようと思います。
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プロフィール

チンク
薬剤師として毎日働いています。 皆さんの健康の手助けができたらいいなと思っています。
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