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2021年08月08日
水生活 〜１ヶ月に使った金額は？〜
こんにちは。
自分はブログでお金儲けをしてドナルドマクドナルドハウスの支援をしたい！という思いから始めました。
いずれはこのブログでその場面を紹介できることを目標に頑張っています。
偽善者だという自覚もあります。
いろいろなことを紹介していきます。
良かったら読んでいってください。
今回は自分が１ヶ月間水生活をしてみて使った金額について書いていきたいと思います。
水生活の経過は以前のブログに書いてます。
水生活をしていて１日に飲んだ本数は２本〜４本でした。最低でも２本を飲んんでました。
水道水ではなく、ミネラルウォーターを買っていたので、１本９０円で１８０円程水の購入に使ってました
1ヶ月の最低でも５５８０円はかけていました。
実際にはもっとかかっていたはずです。
ただ、体調が整ったことや肌の状態が改善したことを考えると値段以上の効果があったと自分では感じています。
ただ、できれば出費は抑えたい．．．
そう思いました。
そこで自分なりにウォーターサーバーを調べてみました。
価格で見れば平均で３０００円から６０００円と開きがあるようですが、水の容量がある程度決まっているようです。
３０００円という場合は２０リットルという平均のようです。
では、実際に自分が飲んだ量を計算すると１日に１リットルなので３０リットルは飲んだことになります。
そうするとウォーターサーバーを導入しても５０００円近くにかかるのかなと思いました。
いろいろ調べていて見つけたのがLoccaの浄水型ウォーターサーバーです。
これは、水道水をろ過して使うので制限的なものがありません。
金額は、月に３１８６円で使い放題です。
家族全員で使えて、自分一人で購入する金額よりも安くなる。
そして、発注などをする手間もかかないのでとても嬉しいです。
よかったらみなさんもサイトに飛んで覗いてみてください。
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2021年07月20日
オススメ 〜美味しい野菜〜
こんにちは。
自分はブログでお金儲けをしてドナルドマクドナルドハウスの支援をしたい！という思いから始めました。
いずれはこのブログでその場面を紹介できることを目標に頑張っています。
偽善者だという自覚もあります。
いろいろなことを紹介していきます。
良かったら読んでいってください。
最近、気温が高くなり夏だなという日が続いています。
そんな時には夏野菜を食べて夏バテを防止し健康で過ごしていただければと思い紹介したいと思います。
夏野菜には体温を下げる効果があるといわれています。
野菜は旬のものを食べるのが一番美味しいと言われています。
ぜひ、この暑い時期を美味しい旬のものを食べて乗り越えていきましょう。
とうもろこしなら塩茹でが美味しいでしょうし、オクラはとろろと一緒に食べても美味しいですよね。
トマトは冷蔵庫で冷やしてそのまま食べるのも美味しいので、ぜひ試していただければと思います。
最後に、私の実家は農家なのですが、農家がどれほどの手間暇をかけているのかをしっています。
種を蒔いて、出荷するまで約３ヶ月から５ヶ月くらいかかるものもあります。
この気温が高いなかでも毎日畑に行き手をかけています。
草刈りを行ったり、雑草を取ったり、虫が付いていないか確認したり、土の状態を確認しながら水をやり大切に育てていきます。
農家の方が大切に育てた野菜をこの機会にぜひお手頃な値段で試していただければと思います。
2021年07月09日
水生活での気付き
水生活を続けている中で自分の身体に変化がありました。
それは味覚が変化しました。
正直、私は好き嫌いが多かったです。
それでも、水生活を続けている中でご飯が日々美味しくなっていると感じていたので、もしかしたら嫌いなものでも食べれるようになったのでは？
と思い、挑戦してみました。
結果的には、やっぱりちょっと無理。という食べ物もありましたが、中には好きではないけど食べられる！となっているものもありました！
自分としては水生活をしている中で大きな収穫になりました。
水生活で今後もいろいろな収穫と気づきがあると思うのでブログに書いていきたいと思います。
2021年07月07日
水生活
水生活をしていてある意識の変化があることに気がつきました。
それは美意識が高くなったと思います。
顔のむくみがとれてきたことで肌の手入れをより意識するようになりました。
以前は洗顔などはするけども、美容液などを使おうとはしなかったのですが今は使うようにしています。
水生活で体調を整えるだけではない部分も意識するようになりました。
自分としては意外な部分が向上したと感じています。
意外な発見がある水生活を今後も続けていきたいと思っています。
2021年06月23日
水生活 １７日目
水生活を始めて１７日が経過しました。
途中で体調不良になり、水の他に１日に１本は何かを飲むようにしたところ体調も安定しました。
おそらく、糖分の摂取量が急激に減ったことによる部分もあるのかなと思いました。
無理のないように行わないといけないなと思ったので、注意が必要です。
その中で水の味の変化を感じました。１週間を過ぎたあたりで水が美味しい！と感じるようになりました。
それまではなんとなく飲んでいましたが、美味しいから飲むという感覚になりました。
また、体重も１キロ程減量しました。
これからも無理のない範囲で継続していきます。
