昨日から食事の時以外の飲み物を水に変えてみました。
きっかけは大好きなYouTuberのヒカルさんが水生活をした結果体調が良くなったという話をしていたからです。
体調が良くなったり、むくみが取れたり、歯への着色がなくなった、肌の調子が良くなったとのことで自分もやってみようと思い挑戦中です。
水はいろはすを飲んでます。
まだ２日目ですが、変化を感じています
それはトイレに行く回数が以前よりも増えました。
老廃物や余計な水分などをしっかりと排出できていると感じています。
水にするとむくみが改善される理由がすでにわかった気がします。
今後も出来る限り継続していきます。
よかったら水生活を始めてみてください。
